1か月

退院をして1か月がたった

早かったような、まだそれしかたっていないのか複雑な気持ちだ

昨年の日記帳を見ると、30分歩いたと書いてある
去年は30分しか歩けなかったのか、歩かなかったのかは不明 ？

今週から1時間歩くようにしている

都内に住んでいると日常生活がリハビリになると思う
駅に行くのも買い物も歩く必要があるだろう

地方に住んでいると移動は
は便利だが「歩こう」と自分に課せないと歩かなくなってしまう

当面1時間は歩くことを決めた
1時間歩くのは大変というより飽きてしまう

1時間もプール内をよく歩いたものだと感心してしまう
もっともプールで２時間歩くおじさんがいたけれど…

夜中にトイレに起きた時すぐ動けない
私の足に人口股関節がなじまないからとのこと
昨年同時期に手術した人から聞いたことがある

日記帳にも同じようなことが書いてあるので心配はないと思うが…
杖なしで歩くと以前のように跛行がある

手術前は肩が回転しながらの跛行だった
今肩の回転はなくなっている

跛行しないで綺麗に歩ける日は来るのだろうか
少し心配だ