クラス担当と休み(3/16)

2017年04月28日 | 日記

会員は亀田の本部ジムで無料で練習可能です!


休み■毎週(日)、3/20(月)、4/29(土)

3/27(月)の朝クラス休み

3/6(月)の朝クラスは休み。

月1柔術クラス⬛3/24(金)21:15~大久保、3/14(火)19:30~大久保

ブラジリアン柔術⬛大久保

キックボクシング、初心者クラス、修斗/総合格闘技、グラップリング⬛風田、藤石


ぴろくててすホームページhttps://sekiya09021428167.jimdo.com/

入会案内、クラスの内容やスケジュール確認できます




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毎日やります!(はるかぜ接骨院)

2017年03月30日 | 日記




4/1(土)から毎日診療します!


(月)→(金)09:30~13:00/15:30~20:00


(土)(日)12:00~18:00


休みは祝日のみ!



これからも、はるかぜ接骨院をよろしくお願いします。



風田陣






柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

(亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典!)大きな痛みの前に!酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
(亀田駅前 本部)
■〒951-8153 中央区文京町6-21(関屋支部)
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

(不明点あれば、なんでも聞いてください)



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/

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(水)グラップリング初級

2017年03月30日 | 日記
19:30~

5名参加

マット運動→打ち込み→がぶりからの攻防→がぶりからの限定スパー→寝技の限定スパー→サーキットで終了しました!






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(火)総合格闘技/修斗クラス

2017年03月28日 | 日記
19:30スタート

7名参加

2組に分かれてディフェンス練習→マススパー→サーキットで終了しました!


…藤石








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(月)柔術、グラップリングクラス

2017年03月28日 | 日記
19:30スタート


7人参加

いつものドリル、打ち込み練習
担ぎパスのテクニック

限定スパー、フリースパー、サーキット



終了


……大久保



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