お久しぶりです
地に足がついていない状態が続いているホソスギです
腰の据えてドンッと構えたいもんですわ


最近、アップをやらせていただいてるのですが体の温め方は意外と難しいです
笑
寝技スパーを始めると汗がジワーッとかくのですが、アップでは全然です。
もし、またアップを任せていただいたら、
無意識に避けていたバタ足とバービーを取り入れようかなぁ。。。
日々、創意工夫ですね
と考えてたら猫さんが登場

動物の癒しの力は偉大です。
感謝感謝
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お久しぶりです
地に足がついていない状態が続いているホソスギです
腰の据えてドンッと構えたいもんですわ


最近、アップをやらせていただいてるのですが体の温め方は意外と難しいです
笑
寝技スパーを始めると汗がジワーッとかくのですが、アップでは全然です。
もし、またアップを任せていただいたら、
無意識に避けていたバタ足とバービーを取り入れようかなぁ。。。
日々、創意工夫ですね
と考えてたら猫さんが登場

動物の癒しの力は偉大です。
感謝感謝
冬らしい寒さになってきました!
最近、脂がのってきたので そこまで寒くなんてありません!!
嘘です、凍えるほど冷えます。
僕は今年最後の木口サンボでした。
最後の最後に補強がめちゃくちゃで、、、
この宿題は来年に持ち越しです。
さてさて来年は実りある年にしたいもんです。
終始、自分のことしか書いてないですが...笑
皆様、お疲れさまです!
あと明日、夕方頃に新年会のお店と開始時間の詳細を送りますので、暫しお待ち下さい。

なんとなく撮ってみました笑
ブリッジ返りができなくて、
バク転も、、、何もかも、、
できなかったことをyoutubeで見て、朝方 ベッドで音をたてて 練習したら 親に怒られました。
どうも、ホソスギです。
火曜日の練習は マット運動を重点的にやりましたが、ほとんどキチンとできなくて
途中無言になってしまいました。。。
今まで ごまかしてやってたことのボロがここにきて 出ましたね。
弱いです。
ですが、みんなの味方 youtubeさんの力もかりて進歩していき勝ちたいです!
意識改革万歳!!
榊原さんからのお土産のチョコさんです。ごちそうさまでした!

なんか木口ポーズが上手です笑





