けん玉

先日、テレビ番組でけん玉がスポーツ等の上達にいいと言っていたので、
勢いで注文した。１月９日に注文して、テレビの効果か品切れでやっと配達
されたものだ。頼んだの忘れていた。
早速、やってみた。懐かしい子供のころによくしたことが思い出された。
やってみて、なるほど、膝の動きの練習にいいようだ。
高齢者にも運動とぼけ防止にいいのでは、家の中でできるし、今度、母にプ
レゼントしようか。
新し物好きの私、１日で飽きたかも・・・。少し続けてみようか、最近、
運動するとき膝が固いような気がするので。効果があったら書きます。