アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

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二の腕ぇ~…♪

2017-07-01 08:41:51 | Weblog
私が水曜日に≪バレエ初級基礎&トゥシューズ入門≫クラスを担当しているアンシャンテ原宿バレエ&ダンスのホームページをご覧になったことはありますか?
私は毎日、公式ブログをチェックしています。
猫のメルちゃんがカワイイんですよ~
ブログの写真でしか見たことはないのですが、私のアイドルです。
スタッフのMioさんMIDORIさんも、いろいろな記事をアップして下さってます。
6月22日のMioさんからの情報は、女性の≪二の腕≫についてでした。
身長に対してバランスのいい太さというのがあるんですって。
その数値は、
身長 × 0.145~0.16
だそうです。
私は身長162cm、ということは
× 0.145 = 23.49 四捨五入して 23.5cm 
× 0.16  = 25.92 四捨五入して 26cm

この範囲内に収まっていればいいわけよね。
この数値をメモしておいて、レッスンの前に測ってもらいました。
腕を肩の高さに上げて…
「どこを測るんですか?」
「いっちばん太いとこ」
「太いとこぉ… …25…」
んふふふふ~…、基準値内で~す
でも、まぁ、当然といえば当然かぁ…
日々行っているポール・ドゥ・ブラの賜物です。
クラシック・バレエのポール・ドゥ・ブラ、日常ではなかなか鍛えにくい上腕三頭筋まできっちり使いますからね
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