こんにちわ
フットサルをしすぎて全身筋肉痛の金山です
運動後に氷水に入ると疲労回復に良いと聞きましたが、
こんな寒い時期に氷水入る勇気がありません
なので、最近お財布が潤ってきたので、人生初の整骨院に行ってみようと思います
整骨院デビューをしたらまた報告します
他に良い方法を知っている方がいらっしゃったらぜひ教えてください
よろしくお願いします
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