まずは省エネ、節電の基礎
使っていない電気製品は、まずコンセントを抜く、電源を落とす！
オフィス・学校・家庭のいずれでも、使わない部屋の照明や冷房は消しておきましょう
待機電力もカット！使っていない家電も、コンセントを抜いておく、もしくは、エコタップのスイッチをオフにしておきましょう
オフィスでは、パソコンは必要な時以外はきちんと落としましょう。ランチや会議に行く時間が1時間30分以上になる場合は必ず。それ以内の場合はスリープやスタンバイモードにしましょう。スクリーン・セーバーでは、節電・省エネになりませんからご注意を
移動や交通で工夫しよう
移動の際に自家用車を使わず、公共交通機関を利用すれば、燃料を節約できます
通学・通勤でも、出来るだけ公共交通機関を利用しましょう。自転車の利用もいいですね。ただし、マナーは守って！
お買い物についても、できるだけ徒歩や自転車を利用しましょう
エレベーターやエスカレーターが動いていても、上り下りする場合は、出来るだけ使用はやめましょう。階段のぼりは健康にもよいです。一回100段を目安に頑張りましょう！
健康のことも考えて、一日30分以上歩くのも良いですね
日の出と一緒に起きて、夜は早く布団に入る
夜更かしをしなければ、照明も電化製品の使用が減り、大きな節電・省エネにつながります。健康にもこれが一番！
冷房を工夫しましょう
冷暖房は必要な時だけ！
夏場の冷房は、エネルギー消費の大きな原因。設定温度を上げるなど、冷房を抑えるだけで、大きな節電・省エネ効果が得られます
冷房の温度設定は28度くらいが目安です。もちろん、より効果の期待できる、もっと高く設定するか、冷房をつけないという選択肢もありです
扇風機をクーラーに組み合わせて使うと、設定温度を高くしておいても、涼しく感じることができます。両方強くしては駄目ですよ
工夫で冷房効率をUP！
暑くない服装を心がけ、エアコンに体温調整を頼らないようにしましょう
冷房を入れる際には、カーテンやドアをしっかり閉めましょう。お店などでも、入り口が開けっ放しで冷房を使うのはやめるようにしましょう
断熱性のガラスを窓に使うのも一手
適度に換気するのも忘れないように
水は冷たいもの！
濡れたタオルや手ぬぐいを、手近においておき、手や顔を拭くだけでも、結構な涼をとることができます。それでも暑い場合は、扇風機を使えば、クーラー無しでも涼しさがさらにアップ！
打ち水をしましょう。壁や家の周りに水を撒いておくと、気化熱で温度が下がります。お風呂の残り湯などを使えると、水の無駄が減ります
家事でも省エネ！生活の知恵をフル活用
冷蔵庫の工夫
冷蔵庫の設定温度は適温（中〜弱）に設定し、温度を低くしすぎしないようにしましょう
詰め込みすぎると、冷やす効率が悪くなりますから、詰め方や量にも注意が必要です
スーパーでの余計な買いだめもやめましょう。今この時期に、食べ物は傷みやすくなっています。必要なものを必要な時に買う工夫を
冷蔵庫の開閉は最小限に。ビールをとり出すとき、ジュースをとり出すとき… ついつい冷蔵庫を開けてしまうけど、ちょっと考えれば、2回を1回に減らせませんか？まとめて出し入れできないか、ちょっと考えてみましょう
魔法瓶を使いましょう。口にする回数の多いお茶などは、冷やしてから魔法瓶に移し、食卓などにおいておくと便利です。冷蔵庫の開閉はせずにすみます
炊飯器を使う工夫
炊飯器でお米を炊く際に、水がかぶらない深めのお茶碗に、輪切りのおイモなどを入れて、お米の上にそっと置いて一緒に炊くと、ほかほかの温野菜に。ガスを使わず、簡単に一品つくれます
お米を炊いた後は、できるだけ炊飯器の保温機能を使わないようにしましょう。冷蔵庫や冷凍庫で保存する場合は、すぐに取り出して冷ましてから入れましょう
ご飯を炊飯器で「4時間」以上保温する場合は、むしろ電子レンジで温め直した方がエネルギー消費が少なくなる可能性大です
洗濯はまとめ洗いで、日光で乾かす
洗濯は回数を減らせるように、できるだけまとめて洗いましょう
消費電力の高い乾燥機は電気代にも大きな負担。洗濯物を外に干せない場合のみに限るなど、使用はなるべく控えましょう
夏場は水も貴重品。すすぎなどには、ぜひお風呂の残り湯を！
掃除の工夫
掃除機をかける前に、部屋の整理をしましょう。じゃまな物を片付けて、上手にお掃除すれば、節電・省エネにつながります
食器洗い乾燥機は、なるべくまとめ洗いしましょう。洗浄後、余熱で乾燥させるのもグッド！
ゴミを出さない！
家庭ゴミを出さないように工夫しましょう。ゴミは回収にも焼却などの処理にも、大量のエネルギーを使います
生ゴミはなるべくコンポストなどを利用して処理しましょう
ゴミの出る過剰包装の商品などは買わないように！
こんな時だから家族で協力！
家族で工夫と協力を
風通しのいい部屋を生活の中心の場所にする工夫を。こまめな換気なども、家族みんなでやれば、それほど手間ではありません。
みんなで一緒にご飯を食べましょう。一緒に食べれば、温め直す必要がなくなり、電気もガスも節約できます
鉢植えなどが置ける家では、グリーンカーテンを試してみるのもよいでしょう。ゴーヤやキュウリなど、つるを伸ばして葉を茂らせる植物を、窓や壁を隠すように這わせて育てると、温度の低い木陰を作ることができます
スダレなどを窓にかけて、直射日光をさえぎりつつ、風を通す方法も、ぜひ試してみてください
テレビの工夫
普段の調子で、何となくテレビをつけておくのはやめましょう。消す時もできるだけ主電源から
テレビの明るさはできるだけ抑えて。音量も適度なレベルに
省エネの情報は、家族みんなのコミュニケーションで共有しましょう
お風呂は家族で続けて入る
続けて入れば、多くのエネルギーを消費する湯沸し・追い炊きなどを避けられます。
残り湯はもちろん、お洗濯に！
おかえりなさい、が終わったら
門扉のライトは、帰ってくる人が帰ってきたら消灯しましょう。また、もし可能であればLED等に変えてみましょう
これからのことも考えて！エネルギー効率の良い電化製品を
LED電球やエコタップを取り入れる
買い換えの際には、LED電球や電球型蛍光灯を選びましょう。節電・省エネだけでなく、電気代の節約にもなります
タンスの陰に隠れたコンセントなどをその都度抜くのは大変ですが、エコタップを使えばかんたんに待機電力の消費を防ぐことができます
消費電力の少ない家電を選ぶ
買い替えの際には、消費電力の少ない製品を選びましょう。節電・省エネだけでなく、電気代の節約にもなります
使っていない電気製品は、まずコンセントを抜く、電源を落とす！
オフィス・学校・家庭のいずれでも、使わない部屋の照明や冷房は消しておきましょう
待機電力もカット！使っていない家電も、コンセントを抜いておく、もしくは、エコタップのスイッチをオフにしておきましょう
オフィスでは、パソコンは必要な時以外はきちんと落としましょう。ランチや会議に行く時間が1時間30分以上になる場合は必ず。それ以内の場合はスリープやスタンバイモードにしましょう。スクリーン・セーバーでは、節電・省エネになりませんからご注意を
移動や交通で工夫しよう
移動の際に自家用車を使わず、公共交通機関を利用すれば、燃料を節約できます
通学・通勤でも、出来るだけ公共交通機関を利用しましょう。自転車の利用もいいですね。ただし、マナーは守って！
お買い物についても、できるだけ徒歩や自転車を利用しましょう
エレベーターやエスカレーターが動いていても、上り下りする場合は、出来るだけ使用はやめましょう。階段のぼりは健康にもよいです。一回100段を目安に頑張りましょう！
健康のことも考えて、一日30分以上歩くのも良いですね
日の出と一緒に起きて、夜は早く布団に入る
夜更かしをしなければ、照明も電化製品の使用が減り、大きな節電・省エネにつながります。健康にもこれが一番！
冷房を工夫しましょう
冷暖房は必要な時だけ！
夏場の冷房は、エネルギー消費の大きな原因。設定温度を上げるなど、冷房を抑えるだけで、大きな節電・省エネ効果が得られます
冷房の温度設定は28度くらいが目安です。もちろん、より効果の期待できる、もっと高く設定するか、冷房をつけないという選択肢もありです
扇風機をクーラーに組み合わせて使うと、設定温度を高くしておいても、涼しく感じることができます。両方強くしては駄目ですよ
工夫で冷房効率をUP！
暑くない服装を心がけ、エアコンに体温調整を頼らないようにしましょう
冷房を入れる際には、カーテンやドアをしっかり閉めましょう。お店などでも、入り口が開けっ放しで冷房を使うのはやめるようにしましょう
断熱性のガラスを窓に使うのも一手
適度に換気するのも忘れないように
水は冷たいもの！
濡れたタオルや手ぬぐいを、手近においておき、手や顔を拭くだけでも、結構な涼をとることができます。それでも暑い場合は、扇風機を使えば、クーラー無しでも涼しさがさらにアップ！
打ち水をしましょう。壁や家の周りに水を撒いておくと、気化熱で温度が下がります。お風呂の残り湯などを使えると、水の無駄が減ります
家事でも省エネ！生活の知恵をフル活用
冷蔵庫の工夫
冷蔵庫の設定温度は適温（中〜弱）に設定し、温度を低くしすぎしないようにしましょう
詰め込みすぎると、冷やす効率が悪くなりますから、詰め方や量にも注意が必要です
スーパーでの余計な買いだめもやめましょう。今この時期に、食べ物は傷みやすくなっています。必要なものを必要な時に買う工夫を
冷蔵庫の開閉は最小限に。ビールをとり出すとき、ジュースをとり出すとき… ついつい冷蔵庫を開けてしまうけど、ちょっと考えれば、2回を1回に減らせませんか？まとめて出し入れできないか、ちょっと考えてみましょう
魔法瓶を使いましょう。口にする回数の多いお茶などは、冷やしてから魔法瓶に移し、食卓などにおいておくと便利です。冷蔵庫の開閉はせずにすみます
炊飯器を使う工夫
炊飯器でお米を炊く際に、水がかぶらない深めのお茶碗に、輪切りのおイモなどを入れて、お米の上にそっと置いて一緒に炊くと、ほかほかの温野菜に。ガスを使わず、簡単に一品つくれます
お米を炊いた後は、できるだけ炊飯器の保温機能を使わないようにしましょう。冷蔵庫や冷凍庫で保存する場合は、すぐに取り出して冷ましてから入れましょう
ご飯を炊飯器で「4時間」以上保温する場合は、むしろ電子レンジで温め直した方がエネルギー消費が少なくなる可能性大です
洗濯はまとめ洗いで、日光で乾かす
洗濯は回数を減らせるように、できるだけまとめて洗いましょう
消費電力の高い乾燥機は電気代にも大きな負担。洗濯物を外に干せない場合のみに限るなど、使用はなるべく控えましょう
夏場は水も貴重品。すすぎなどには、ぜひお風呂の残り湯を！
掃除の工夫
掃除機をかける前に、部屋の整理をしましょう。じゃまな物を片付けて、上手にお掃除すれば、節電・省エネにつながります
食器洗い乾燥機は、なるべくまとめ洗いしましょう。洗浄後、余熱で乾燥させるのもグッド！
ゴミを出さない！
家庭ゴミを出さないように工夫しましょう。ゴミは回収にも焼却などの処理にも、大量のエネルギーを使います
生ゴミはなるべくコンポストなどを利用して処理しましょう
ゴミの出る過剰包装の商品などは買わないように！
こんな時だから家族で協力！
家族で工夫と協力を
風通しのいい部屋を生活の中心の場所にする工夫を。こまめな換気なども、家族みんなでやれば、それほど手間ではありません。
みんなで一緒にご飯を食べましょう。一緒に食べれば、温め直す必要がなくなり、電気もガスも節約できます
鉢植えなどが置ける家では、グリーンカーテンを試してみるのもよいでしょう。ゴーヤやキュウリなど、つるを伸ばして葉を茂らせる植物を、窓や壁を隠すように這わせて育てると、温度の低い木陰を作ることができます
スダレなどを窓にかけて、直射日光をさえぎりつつ、風を通す方法も、ぜひ試してみてください
テレビの工夫
普段の調子で、何となくテレビをつけておくのはやめましょう。消す時もできるだけ主電源から
テレビの明るさはできるだけ抑えて。音量も適度なレベルに
省エネの情報は、家族みんなのコミュニケーションで共有しましょう
お風呂は家族で続けて入る
続けて入れば、多くのエネルギーを消費する湯沸し・追い炊きなどを避けられます。
残り湯はもちろん、お洗濯に！
おかえりなさい、が終わったら
門扉のライトは、帰ってくる人が帰ってきたら消灯しましょう。また、もし可能であればLED等に変えてみましょう
これからのことも考えて！エネルギー効率の良い電化製品を
LED電球やエコタップを取り入れる
買い換えの際には、LED電球や電球型蛍光灯を選びましょう。節電・省エネだけでなく、電気代の節約にもなります
タンスの陰に隠れたコンセントなどをその都度抜くのは大変ですが、エコタップを使えばかんたんに待機電力の消費を防ぐことができます
消費電力の少ない家電を選ぶ
買い替えの際には、消費電力の少ない製品を選びましょう。節電・省エネだけでなく、電気代の節約にもなります
その香りはメルヘンさを感じる。ピンと張ったその香りは最後の一口まで膨らむ。たまんねえ。
シトラスとざくろの緑茶
ティーブレンダーになりたいな。創る喜びよ
より良いティー・タイムを楽しむことは人生を楽しむのと同じ。
totesと持ち手だけが違うＨｕｓの傘。
前回の傘は３年で骨が折れた。
その間１０回ほど縫製を自分で直した。折れ部分の糸が切れやすいのだ。
今回も3年持てばいい。破れたら直す。素敵な雨の日にはいつも一緒。
5/12に開催されたゾンビウォーキングを見に行く。
コドモも興味津津
気軽に写真を撮らせていただいた。
ゾンビにしゃがんでもらったり
ありがとうございました。
コドモも興味津津
気軽に写真を撮らせていただいた。
ゾンビにしゃがんでもらったり
ありがとうございました。
春夏の定番。
今年も水だしで。
寝る前に作って朝飲む。
アールグレイにブルーエの花。
その香りは眩しい。パラソルの下にいる空気。
今年も水だしで。
寝る前に作って朝飲む。
アールグレイにブルーエの花。
その香りは眩しい。パラソルの下にいる空気。
糸で縫製しない圧着技術“シームレス製法”のソフトシェルウェア“インフィニティパーカ”。
糸で縫製せず圧着することで重量のカット、更にステッチによる凸凹をなくすことができ、すっきりとシャープな雰囲気。頑丈なソフトシェル素材を採用しているので、岩場などの過酷なトレックにも対応するアクティブウェアです。aigle
袖を通した瞬間の着心地の良さ、身体にフィットするラインがいい。
継ぎ目のシールっぽいところは凸凹がない。
気のせいか匂いを吸着しやすい。焼肉屋の匂いが水拭きでも取れにくかった。
１日外で陰干しで取れた。
春は寒いので毎日重宝。
糸で縫製せず圧着することで重量のカット、更にステッチによる凸凹をなくすことができ、すっきりとシャープな雰囲気。頑丈なソフトシェル素材を採用しているので、岩場などの過酷なトレックにも対応するアクティブウェアです。aigle
袖を通した瞬間の着心地の良さ、身体にフィットするラインがいい。
継ぎ目のシールっぽいところは凸凹がない。
気のせいか匂いを吸着しやすい。焼肉屋の匂いが水拭きでも取れにくかった。
１日外で陰干しで取れた。
春は寒いので毎日重宝。
花魁は良かった
スタッフは着物なのにマスクしてたり
客の前で私語しまくりだったり
間もなく潰れるだろうなという予感。
・・・地元の人は行かないという。
なぜなら中も外も変わらないからという笑い話。
世界旅行を一日で
見る価値はある
動物の糞の匂いがなぜか充満していて
まあ、世界はそれにまみれているといっても過言ではないのねと納得したり。
