今日は朝からお昼過ぎまで新・運動教室でした。
教室では久しぶりにお会いしたある参加者様がですね。
前回ぼくの指導で行った腹筋が効いて効いて翌日の筋肉痛がすごかったと。
それを何だか妙に嬉しそうな顔で言ってました。
このお方はなかなか心得ているようです。
ちなみにぼくはこの教室で昭和スタイルの起き上がり腹筋は行ってません。
終了
そしてご近所のエディターズカフェでランチです。
ちょっと辛いチキンマサラカリーを食べ。
つかの間のひと息です。
午後は少し時間があったので確定申告他の書類業務を進めました。
いつもながら年度末が近付くとこういった座り仕事が増えるんですよね。
ま、気長にやっていきます。
では皆さん良い週末を。(^_-)
■今日のおまけ画像
もうすぐピッピの祥月命日です。
今でも毎日声をかけてますよ。
押忍
