ねずみ日記

きままに独り言...

2016/9/24 練習

2016-10-17 09:56:50 | ミニバス
<ウォームアップ>
10分間 ドリブル
ダイナミックストレッチ
サイドステップ鬼ごっこ
クロスステップ鬼ごっこ

<基本練習>
スウィープからのレイアップシュート

<戦術練習>
・5対5
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