【豆練】湯来周回

本日はやまちゃんさんに、豆練に連れて行って頂きました。
湯来ロッジまでは車載です。
魚切ダムの坂も、湯来の伏谷の峠も楽チン♪
コースは湯来ロッジから、加計、戸河内、筒賀の「ちょっと峠あり」40km弱だそうです。
beansは地図の読めない女なので、地名を聞いても道がイメージができない。
まあいいや。よく判らないけど、ついていこう。

車中で、実は50kmと聞き…
まあいいや。午前中に帰れるでしょう…。
というか、走行時間が長くなるか短くなるかは、やまちゃんさんではなく、私の「頑張り」にかかっているのですよね。

湯来ロッジに車を置いて、出発。
坂道は、相変わらず千切れるのですが、練習なんだからがんばろー。
妹背の滝を思えば、平坦平坦…。

予定の半分を走ったあたり、加計でよしおのたい焼きを久々に頂きました。
んじゃ、そろそろ折返し？
あれ、違うの？　今日は周回コースなの？
周回って、何処を走ったら湯来ロッジに帰れるの？
初めての道？？　え、そこがあらかじめ聞いていた「ちょっと峠」なの？

この辺の道のりは、やまちゃんさんのブログ「酔眼評論」本日のブログ■「ライト豆練」■をどうぞ。

とりあえず、やまちゃんさんの予想より少し早い時間で湯来ロッジまで戻ってこれたらしい。
午後から予定があるので時間が限られており、自走で帰らず自転車を車載した後、特産品市場館で野菜を買いました。
色々ありますが、ニラとピーマンと四角豆。
…しかくまめ？
そんな豆、初めて見ました。四角の断面から、そんな名前であるらしい。
レジで訊ねると、天ぷらでも煮ても焼いてもイイらしい。
野菜を買って帰れる事が出来るのが、車載のいいところです。
マガジンワンダーを持ってたら、自走で帰っても背中にピーマンと豆とニラなら背負って帰れそう。
でもニラ背負って、ロードで街中を走ったら、さぞかし可笑しいだろうな。


帰宅後は自分とウェアを洗濯し、電車でお買い物。
化粧品を買う時、顔のパックを試用？させていただきました。
熱冷まシートみたいに適度な吸着力で「ピタッヒヤッ」と貼って、数分間。
あまりの気持ちよさに、店内で舟を漕いでしまいました。

化粧品や服を買った後、スタバでクレーム・ブリュレ・ケーキを頂きました。
シュー生地の器の中には、バナナ、カスタードクリーム、カラメルソース。
美味しいのですが、シュー生地をフォーク１本で美しく食べるのはちょっと難しい。
今回は店内だったので、頑張ってフォークで頂きましたが、もしテイクアウトしたら普通のシュークリームみたいに、手づかみしてるかも。

買い物から帰宅後、四角豆の一部は、軽くゆがいてみました。
クセのない味で、適度な歯ごたえが残っていて、色もきれいで、何にでも合いそうでした。
本日のルートは■こちら■
　平均時速　20.7km/h
　平均心拍数　147bpm
　平均ケイデンス　85rpm
　走行距離　48.3km
　走行時間　2:20（+休憩20分位?）
　消費カロリー　1,054kcal

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【豆練】ちょっとだけ＋原画展

本日は久しぶりの豆練です。
妹背の滝〜渡ノ瀬ダム〜松ヶ原〜玖波〜大野中央１丁目
コースはこちら
大体、朝７時に妹背の滝を登り始めました。
先週の週末は練習をしなかったので、ちゃんと？走るのは２週間ぶりです。
朝から蒸し暑いし、久しぶりの妹背の滝を登って、やっぱりノロノロです。
しかも、やまちゃんさんはピストなのに、（予想通りなのですが）先に行ってしまうし。
またラップを取るのを忘れてしまうし…。

でも山の中に入っている間は、涼しいです。

　平均時速　　　　19.5km/h
　平均心拍数　　　145bpm
　平均ケイデンス　76rpm
　走行距離　　　　38.01km
　消費カロリー　　867kcal

豆練の後、別件で昼前から予定があったので、朝９時に帰宅して、洗車、洗濯。
予定を終えて、成り行きで、はつかいち美術ギャラリーにて開催中の『こうの史代マンガ原画展』を見に行きました。

マンガの原画展はこれまでも色々な漫画家さんのものを見ましたが、今回のこうの史代さんの原画も美しかったです。
スクリーントーンやパソコンの処理などは使用せず、穏やかに戦時中の広島に生きる人たちを描かれています。
「夕凪の街　桜の国」という作品は、マンガも持っていたし、映画も観て、以前から好きな作品です。
映画では主人公を演じていた田中麗奈が可愛かった〜。
今日は原画を見て、あらたに「この世界の片隅に」も買いました。
広島県うまれの広島県育ちなので、はだしのゲンはよく読みましたが、こうの史代さんの作品は直接被爆の惨状を生々しく描くのではなく、ありふれた日常を淡々と描いておられます。
なんていうか…「この世界の片隅に」の主人公（広島市内から呉市へ嫁いだ女性）の気持ちが色々と切ないです。
そして彼女の友人となる遊郭の女性も切ない。
こういうのは、なかなか女性の漫画家さんでなければ描けない。
っていうか、この胸の痛みは男性には判らんじゃろう！と思った後に、あー、女に生まれて良かったと思いました。
（↑おそらく意味不明の文章だとは思いますが、私のブログなので許してください)
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【豆練】８／７分。温井ダムは面白い。

８月７日の【豆練】ネタも今日が最後です。
左の画像は、ダムを降りるエレベータの地上の入り口、右の画像は降りた場所のエレベータの地下４階の出口。

地上入り口の温度計はおよそ２８度。
３０度を下回っているので、下界の暑さを思えば十分しのげる温度ではあるのですが…
地下４階の温度は１８度！
ダムの中のトンネルは結露でびっしりです。ヒンヤ〜り。


ダムの中のトンネルには、ダム建設の歴史や、ダムの岩盤にある花崗岩に触れるコーナーなど。
トンネルの床はマットのようなものが敷いてあり、ロード用のシューズでも歩きやすそうです。
廊下をプラプラ歩いていると…


「手を叩いてみよ〜う」
はい。パーン。…ぱーん。
手をたたいた音が、少し遅れて、しかし鮮明に返ってきました。
やまびこみたい。おもしろーい。…おもしろーい
そんな感じでしばらく遊んで、温井ダムを後にしました。
道路の温度の表示は、いくつものトンネルをくぐるたびに、２６度、３０度、３４度…
下り坂だから楽なのですが、下界に近づくたびに温度が高くなります。
出発した朝は、加計・戸河内は涼しいと感じていましたが、日中の温度は下界と一緒でした。

さて、明日の土曜日はどうしよう。
宮島水中花火大会があるから、宮島口・大野方面は、国道も裏道も混雑するのかなぁ。

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【豆練】８／７。でも自転車から降りてみました。

８月７日の豆練で見た、３つ目のダムは温井ダムです。
休憩所から管理事務所まで自転車で行きますと、下までエレベータで降りられると、警備員さんが教えてくれました。
では、自転車を置いて、ちょっと下まで行ってみましょう〜。

これは温井ダムの頂上から見たところ。白い矢印の場所へ行きます。


エレベータで地上から地下４階まで一気に降下。
ダムの中の通路をとおり、白い矢印の場所に来ました。
「利水　次郎」さんが立っています。利水次郎さんは何を見ているのでしょう？


ダムの中段の窓に、人影が見えます。
赤い矢印の場所、きっとあそこに立っているのが「利水　太郎」さんです。
ちなみに、最初の画像は、青い矢印の場所からの眺めでした。


自転車とは関係のない、寄り道でした。
さすがに飽きて来られたかとは存じますが、ついでに【豆練】８月７日のネタ、明日もお付き合いください。

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【豆練】８／７分。王泊ダム、でもとまらない

８月７日の豆練の目的地、聖湖(樽床ダム)をまわり、そのまま来た道を戸河内まで下れば、走行距離は６０ｋｍ程度で、午前中で豆練が終えられたかもしれません。
でも下るなら、ちょっと脚を伸ばしてもいいかも、行けるかも。
と言う訳で、まっすぐ帰らずに温井ダムを目指す事になりました。
結果、20km走行距離がふえることになりましたが、下り基調だから大丈夫でしょう。
ルートはこちら

少しずつ気温も上がっていきます。
でも、風通しが良いのか、人や車が少ないせいか…平坦な山間部の田園風景は、下界ほどの暑さを感じません。
気のせいかもしれないけれど、それでいいんだと思っています。
少しの登り坂を辛抱すると、すーっと長い下り道です。

まもなく王泊ダ（おうどまり）ダムが見えてきました。
ダム湖を横断する赤いつり橋は遠くからでも確認できます。
風情があって、いいですね。

わーきれい、わー広い、わースゴイ。
同時に自分のボキャブラリーの貧しさを自覚。ほかの表現、ないかなぁ。

そんな事を考えながら、そのまま通過〜。
画像は、橋をはさんで上流、下流を交互にみてはしゃぐbeansです。

どんどん下って、トンネルをいくつか通過して、温井ダムを目指します。
温井ダムのそばに休憩所があり、やっと停車。レンタサイクルもあります。
空腹を感じていましたが、戸河内まで戻って昼食をとることにして、カロリーメイトでエネルギー補給。
もう少し、ダムの近くまで行きましょうという事で…ダムの頂上から撮影〜。

なんのこっちゃ。これではダムの偉大さが伝えられません。

明日も豆練ネタは続く。

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