CLIMB HEART BEAT

ROCK&PEDAL

2012-03-30 | CYCLOCROSS


本日は帰路に砂。

乗れないね〜。


その後はいつもと違う川の河川敷。




CXな道は何処にでもあるね。
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キャンバー&パンク

2012-03-29 | CYCLOCROSS



昨日は対岸コース。

ユルイけどキャンバー走行可能なコース。

課題の左下がりじゃないけど。

結構続くんです。




この日はFGPスルー。

HHP前の坂上ってると雨降ってきたので。

帰宅後ローラー20min×2の予定が2セット目途中で脚止まってDNF。


今日の朝は快晴!

と思ってバイク出したら・・・。




パンクしてる〜!

河川敷ライドはパンクリスク高いね。
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46×28

2012-03-27 | CYCLOCROSS


月曜日は帰りにまたまた河川敷&山。


まだまだルート開拓中なのですが少し芝セクションが延長。




そしてFGPのガレ場上りへ。

ロッジサイドからのガレ場上り・・・今回はCXのアウターロー46×28で登頂成功。

短いけれど凄く練習になる上りです。

32Cの細いタイヤでトラクションかけつつ岩や石の中を狙ったラインで。

それをギリギリの重さのギヤでやると凄く面白い!

今のところCXで46×28成功率1/5ですが・・・MTBがどれだけ楽に上れるかよく分かります。

上ってからは軽〜く下って・・・ライト2個点けても日が落ちたダート下りは怖かった。




で、この日は子供達を寝かしつけして自分もそのまま寝てしまってた(-_-)。


しかも本日寝坊で車出勤。

帰宅してから子供達と各自の自転車を洗車。




しかしサルサCXにデフォルトで付いてくるプレッシャーアンカー良く緩むな〜。

規定値通りのトルクで締めてるのに・・・やっぱり評判高いヒラメが良いのか?

夜にローラー1h。
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向い風CX河川敷ライド

2012-03-25 | CYCLOCROSS


今日も参加してきました河川敷CXライド。

村パパさん、M山さん、KOTEさん、38Kさん、Tはしさん、トーヨーHトリさん、パインの7名。

コンディションは↑の写真のように雨上がりのビショビショで芝は重〜い。

今回のパンクな方々はお2人×2回の計4回!





やっぱりこのコース、パンクは定番ですね(^_^;)。


しかし今回は強風でキツカッタ〜!

往路は始終向い風でave20km切ってたし。

それでも果敢に芝を攻める皆さん・・・強いな〜。

☆ココで今更発見・・・自分は左下がりのキャンバーが苦手や!
そりゃビンディング外すのは右からって癖があるからやろなぁ〜。
左下がりキャンバー通勤ルートに取り入れよ。☆

頑張って最後の橋に到着!




大阪ですよ・・・毎回思うけど大阪近いね。

そしていつもの。




今日は唐揚丼・・・親子丼の兄弟みたいな丼です。




さて復路・・・当然往路が向い風だったので追い風ッスね。

しかしCXバイクで35km/hオーバー・・・皆激し(゜□゜)!


復路には育ち盛りなモグモグキャンバー×2とモグモグ平野が・・・。

ちなみに3回モグモグライド参加してますが前回からインナーは使わないと心に決めております。

モグモグキャンバー1個目とモグモグ平野はアウターで攻略するも最後のモグモグキャンバーはアウターで脚付いて落ちちゃいました(T-T)。

復帰出来ずに下まで降りてしもた・・・残念。

しかしトップチューブ辺りまで育った草のキャンバーを走りきる村パパさんて・・・モグモグし過ぎですよ(^_^;)。


で、後半は何故か向い風。

しかも雨?霙?まで降ってきて村パパさんの2回目のパンク修理中に皆で雨宿り。




暫くして雨上がり皆で無事帰還。

参加の皆様お疲れ様でした!
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今年のメインルート

2012-03-22 | CYCLOCROSS



今朝はCXツーキング。

しっかり乗るのは10日ぶりで脚重〜。


コレじゃアカンと帰りは今年考えてる通勤ルートを試してみました。

会社から河川敷・・・グラスセクション




さらに激しく・・・パンク注意!




松林




ガレ場の登坂・・・もちろんアウターで




今日は脚着いちゃった(T-T)。


一瞬だけ・・・心地よいトレイル




最後に下り・・・ちょっと暗くなってきてライン見えにくくビビッてもうた(-_-)。




メーターの電池切れてて距離測れてないですが25km程。

週3はこのルートをガンバロウ。


もうチョット明るくなってきたらマイアミの砂ルートを週1で。

夜にローラー30分・・・まだ体調が本調子じゃなくて30分で終了(T-T)。

ローラーの方が激しいのか通勤で頑張り過ぎたのか(~_~;)。

何とか明日は1h回す!
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