MTBとROAD

この数日の寒波ですっかりチャリ通勤サボリまくってます。

なんたって自宅横の日野川の橋の温度計、朝は常に氷点下。

先日なんか-5℃でしたからね(-_-)

両足の小指はシモヤケになって治らず(T-T)。

ゴアテックスのグローブを新調するも指先の痛さには敵わず(゜□゜)。


こんな時は兎跳びの練習！

以前はたった12cm。




昼休み22cm・・・ちょいカスってるけど。




夕方25cm。




今のところ20〜25cmの間で跳べたり跳べなかったり。

しかも前輪着地です(T-T)。

リアを上げるコツを〜！


そして冬の夜にはローラーで脚力心肺力UP！

コチラは暖かくなって外走る時が楽しみになるように・・・サドル後退させたので太腿の裏側の方が疲労するようになってきた。

ハムストリングスですよね？

今まであまり使ってなかった筋肉が動き出した予感(@v@)。

雪日

土曜は大雪。

出勤も車でノロノロと・・・。


会社の土場も真っ白！




土曜は半ドンなので帰宅後３軒隣の公園で近所の友達と雪遊び。




日曜は京都へシクロツーリング予定でしたが土曜も夕方まで雪は降り雪かきするも朝は道路ガリガリに凍ってそうだったのでキャンセルしました・・・残念(T-T)。


そして日曜朝は予想通りのガリガリ君。

９時頃にようやく溶けてきました。


シクロツーリング行くつもりだったので家族は実家へ。

その間に父ちゃんは子供部屋を作る準備で部屋の片付け。

クローゼットから出てくる出てくる楽器の数々・・・。




ギター３本、ベース１本、ドラムペダル、ハイハットスタンド、スネア＆スネアスタンド等々。


これでもかなり処分してサルサ号のパーツとして旅立って行ったのですがまだまだ出てきますね〜。

何とかスペース確保して本日終了。


合間にローラー２回ほど・・・午後から調子悪く頭痛しだして風邪の予感。

今日は早めにオヤスミナサイ。

作品展示されました。

息子の作品が選ばれて展示されたそうなので見に行きました。





幼稚園から中学生までの作品展示だそうです。


雪遊びが題材・・・。




幼稚園児はどの作品も楽しそうに描かれてて自由を感じました。

大きくなるにつれて表現も豊かになり・・・中学生の作品は上手すぎますね〜。


子供の成長を感じた日でした。

山山山

昨日のシクロに続いて本日はMTB。


グッチーと二人で日の出前に登頂開始。




グッチーはこのトレイル初で楽しんで貰えたみたい(@v@)。




ホントこのトレイルは楽しいな〜。

ココは早朝が一番楽しく走れますね。


1つ目の山下って２つ目に向かう途中・・・。

某階段を上って上りきったところでハンドルがフェンスに当たってバランス崩して上から落ちてもた(゜□゜)。

バランス良く落ちれたのでバイク身体ともに無傷。

厄年に無理は禁物ですね。


２つ目の山はいつもの山なのでサクっと下って３つ目へ。




グッチーも脚力UPで山３つ上るのも楽々です。

こちらもサクっと下って怪我もなく無事終了。


２台のUA33rpmで下り倒しの半日でした。




ハードテイルはオモロイよね！！

京都シクロ練 河川敷ツーリングver.2

月１の土曜休み！

またまた京都のシクロクロッサーのハードツーリングに参加してきました。

今回も関西シクロ桂川の会場近くからスタート。




前回よりも若干ゆったりスタートですが・・・皆何時飛び出すか分からないしね(@v@)。


ハッティーさんの落車？トラブルがありましたがやはり後半はスピードUPしながらの折り返し地点到着。




今回はカツ丼が人気(@p@)。




バイクも重ねて駐輪です。




さて後半・・・やはりハッティーさん踏みまくり！

村パパさんと二人で前を引く引く。


後半は前回走りきれなかったキャンバー2ヶ所と草ボウボウの平地が(-_-)。

でも今回は頑張ってフロントアウターで乗り切った(^-^)。

まぁフロントアウターでもリアはローなので・・・(^_^;)。

乗り切ったけど先行する村パパさんは遥か彼方。

重いギヤも踏めてもっとスピードも出せないとアカンな〜。


お約束のパンク・・・今回はパインではありませんよ。




で、後半は密かに脚攣りそうになってもた(T-T)。

トイレ休憩で復活！




後少しってトコでハッティーさんが前半の落車の影響で離脱・・・お大事に。

残ったメンバーは無事ゴールで100km弱のハードツーリング終了。

皆さんお疲れ様でした＆またヨロシクお願いします！

今回も色々と勉強になりました。

まだまだ乗り方が雑ですな〜と実感。

サスが無いバイクでダートを上手く走るのって難しい。

と言うよりエアサスの付いてるMTBは何て楽なバイクなんだ〜！

もっと精進いたします。


☆ツーリングには泥除けヨイです！☆




鈴鹿耐久で貰った泥除け・・・シクロバイクに最適でした(^-^)。