年末の銀座をぶらぶらしてきました。
銀座大好きです。
この時期は街行く人はみんな気忙しそう。
久しぶりに買い物をしたりうろうろしてから
ランチはナイルレストランへ。
チキンレッグが一本まるごとのっているから
写真をとりたかったのに
店のインド人のお兄さんがテーブルに
置くと同時にあっという間に
チキンをさばいてくれてカレーとチキンと
マッシュポテトがぐちゃぐちゃに混ざってしまった(笑)
親切にありがとう。(笑)
辛い！でもめちゃめちゃ旨い～！
銀座４丁目の和光。
干支のディスプレイが夕方になると
ライトアップされてかわいい
２０１８年１月はじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
柔軟性を高め活動的な充実した毎日を過ごしましょう。
詳しくはこちらをごらんくださいませ。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
みなさま年末をいかがお過ごしでいらっしゃいますか？
今日からお休みの方も多くいらっしゃるかと思います。
２７日（水）に今年のレッスンも無事に終わりまして
この１年もみなさまのおかげさまで
私自身、心身ともに元気で楽しくレッスンをできたことに
ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。
１２月に入ってからはしばらくレッスンをお休みされていた方から
近況報告のご連絡をいただいたり
年末のお忙しい中お時間を作って久しぶりにレッスンに来てくださったり
新年のご予約と共にこの１年のレッスンのご感想と
温かいメッセージをいただいたりして、、、
ほんとうにありがたくてうれしかったです。
レッスンに行って動いたり、
他愛のないおしゃべりをしたら
なんかちょっと気分転換できてスッキリしたな～と
思っていただけるように
これからも変わらずにそこにいるような存在でありたいなと思っています。
みなさま来年も「ピラティスの わ」を
どうぞよろしくお願い申し上げます。
KさんにNEAL'S YARDのバスソルトをいただきました！
Ginngerのにほいで温まりそう
疲れもとれそうですね～。そしてオサレ
お風呂に入るのが楽しみです
長い間本当にありがとうございます
２０１８年１月はじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
柔軟性を高め活動的な充実した毎日を過ごしましょう。
詳しくはこちらをごらんくださいませ。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
気がつくとあっという間に１週間経ってしまいます。
早すぎる～！！
いつもブログをご覧いただきましてまことにありがとうございます。
先週から寒さが一段と深まったような気がします。
朝、自転車に乗るとき手袋が必要になってきました。
お寒い中、また年末に向けてお忙しい中レッスンにお越しくださいまして
まことにありがとうございます。
何人かの方は年内にお会いするのは最後だったので
「よいお年をお迎えください。」
とご挨拶をさせていただきました。
毎年感じますが１年間のレッスンをなんとか（笑）無事に終え、
長年お付き合いくださっている方々、
そして今年新しくお会いできたみなさまと
年末や年始のご挨拶ができることは
ほんとうにありがたく幸せなことです
この場を借りてあらためてこころよりお礼申し上げます。
残りのレッスンもわずかとなりましたがどうぞよろしくお願いいたします。
今年のレッスンは２７日（水）が最後となります。
（新年は１月６日（土）より始めさせていただきます。）
さて、感謝の気持ちにあふれる私にさらなるうれしいことが、、、（笑）
Sさんにすごくいいものをいただきました。
老舗パン屋さん「ペリカン」の食パンです。
始めはわからなかったのですがそういえば、、、、！
こちらのパン屋さんがテレビで紹介されていた番組をみたことがある！！
と思い出しました～。
ほんとうに入手困難で貴重な食パン！
おススメの通りに少し厚めに切ってトーストし
バターをつけたら最高でした
「混じり気がない」というのはこういうことなんだな
と納得させられる美味しさでした。ちょっと感動してしまいました～。
わざわざ買いに行ってく下さりほんとうにありがとうございました。
こちらはかりんとうです
予想外のカレー味でこれまたおいしいー！
２０１８年１月はじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
柔軟性を高め活動的な充実した毎日を過ごしましょう。
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ピラティスの わ
いつもブログをご覧いただきましてまことにありがとうございます。
今日は暖かくていいお天気ですね～！
みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか？
さて、昨日はとっても寒い中日本橋の方面に出かけました。
日曜日とあって飲食店はほとんどお休みでした。
さてお昼はどうするかな、、、？
ふと見るとすぐ先にお蕎麦屋さんがあって外でご年配のご夫婦が並んでいました。
いつもならお蕎麦屋さんってまず行かないのですが
ほかお店もないし、、、ということで
行ってみることになりました。
蕎麦処 うさぎや
和モダンなたたずまいですよね。
この寒空の下、並んでまで食べるほどお蕎麦好きじゃないけどね、、、。
外でもしばらく待ったし、中に入って座ってからも結構な時間待ちました。
そして、、、、
「天ぷらそば」也
器も素敵
お蕎麦はもちろんですが、なんといっても出汁がおいしかったな。
お蕎麦ってシンプルだからこそ繊細で奥が深いんだな～これは。
天ぷらも含めて細部までていねいさが行き届いている感じがして
なんとなく「蕎麦好きの人」の気持ちがわかった気がしました。
最後は蕎麦湯。
これもめったに飲んだことはないけど
なかなかおいしいもんだね。
お蕎麦の風味がとけだしているのですね。
それにしても、外でおいしい出汁や美しい天ぷらをいただくにつけ
自分の料理との大きな違いを感じずにはいられませんが
（パパも「うーん 旨い」とずっとうなっていたし、、、）
まぁ、多少料理のかたちがくずれたりとか味が今一歩の方が
なんか安心して食べられるんじゃないかなぁ？
（私が勝手に言ってるだけだけどさっ）
２０１７年１２月はじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
柔軟性を高め活動的な充実した毎日を過ごしましょう。
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ピラティスの わ
今日も年末に向けてお忙しい中、
土曜レッスンにご参加くださいましてまことにありがとうございました。
お正月休みの話題が出るとなんとなく気ぜわしく感じますが
お忙しいこの時期、ピラティスでリフレッシュしていただけたらうれしいです。
さて、いつもレッスンをさせていただいている阿佐谷地域区民センターに
月に一度「包丁研ぎ」のおじさんが来ています。
（シルバー人材センターの方です）
わたしも時々お願いしていてとっても助かっています。
おじさんたちがとってもマイペースでいい味出してるんだよな。
今日もレッスンの前に出しに行ったら「受付番号 3番」でした。
そしてレッスンの帰りに受け取りに行ったら
わたしの前に受付をしていた方がいて「受付番号 ７８番」でした。
午前中だけでそんなにたくさん持ってきた人がいるのかーい！とちょっと驚いて
「今日はずいぶんと混んでるんですね？」
と言ったらおじさんが
「やっぱり年末だからね～！」とのことでした。
なるほど～そういうことなのね～。
みんな年末にはいつも使っている道具をお手入れしたり
新年を迎えるときに新しいものに交換するんだものね。
なるほど、なるほど～
当たり前のことなのになんだか妙に納得してしまいました。
研いでもらった包丁はさすがに切れ味抜群！！
夕食作りもいつもよりも手際よく出来た（ような気がした 笑）
そして思った。
そうだ！わたしも今年のレッスンがおわったら
久しぶりにヨガマットを洗ってお手入れをしよっと～！
今年最後のレッスンは１２月２７日（水）となります。
１年間頑張ってくれたお身体のメンテナンスをして
リセットして新しい年を迎えましょう
新しい年は１月６日（土）から始めさせていただきます
みなさまのご参加をお待ち申し上げております。
どうぞよろしくお願いいたします。
２０１７年１２月はじめてピラティス体験会参加者募集中です！
まったくはじめての方のための体験会です。
年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。
ピラティスはリハビリのために考案された
どなたにもできる安全なエクササイズです。
身体の緊張をほぐしながら整え、
柔軟性を高め活動的な充実した毎日を過ごしましょう。
詳しくはこちらをごらんくださいませ。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております
ピラティスの わ
