背骨

今日のレッスンのあと窓から見えた
雲がこんなかたちでした。

Mママが
「なんか背骨みたいですよね～！」
って！

本当に！(笑) おもしろいね！！

今日も背骨をはじめ
肩甲骨や骨盤などなど
いろーんな骨を意識 しながら
丁寧に動かし
レッスン終了しました。

朝早くからご参加いただきまして
ありがとうございましたー＼(^o^)／

 

    

 

「１２月のはじめてピラティス体験会」

みなさまのご参加をお待ちしております。

くわしくはこちらをごらんくださいませ。