ヨガでママもほっこり時間

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧いただきありがとうございます♪

本日は告知をさせていただきます。

ぴいちの金曜日午後レッスンを担当しております、栗山講師が｢小さなお子さんがおられるママのためのヨガ｣イベントを開催されます。


このレッスンはお子さまと一緒にレッスンに参加いただけますが、ママさんが主体のヨガです。

お子さまはおおむね２才までとなっております。

参加ご希望の方はぴいちスタジオ前看板下にチラシを入れておりますのでそちらをご覧ください。

定員が10組様となっております、参加を希望される方はお早めにご予約ください。

お知らせ

お盆休みは8月11日から17日までです。
８月いっぱいの火曜日午前レッスンは土井講師に代わりまして大村が担当させていただきます。

熱中症にご注意！

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暑いですね。

朝の愛犬ももこの散歩に行くだけで顔中汗だらけ、
どうぞ誰にも会いませんようにと思っていたのに、友達のご主人様に会いました。

恥ずかしい、、、

顔から汗かくタイプなのでお化粧は全く意味ないですね。

でも汗かきの人は熱中症にはなりにくいそうです。それは良かったです。

後、筋肉量が多い方もなりにくいそうです。

ですので、やっぱり女性の方がなりやすいそうです。

ビックリすることに熱中症に一度なってしまうと、回復するのに人によっては４週間かかるそうです。

ただでも暑いですので体調良く夏を過ごしたいですよね。

こまめに水分ミネラル、補給しましょう。

あと、ヨガレッスンの最後に必ず｢シャバアサナ｣をしますよね。
あのように本当に寝てしまうのではなく、軽く目を閉じてゆっくり体や脳を休ませる、軽いお昼寝も良いそうです。

ぜひお試しください。

８月キャンペーンも、、、

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本日午後２時半からのレッスンを無事終了いたしました。

和気あいあいと終了することが出来ました。
ありがとうございました。

７月は体験無料のキャンペーン中でしてお申し込みが大変多く嬉しい限りなのです。
８月も体験無料キャンペーンを続けようと思っています。

７月は出遅れたわ、、、という方もぜひ８月にお越しください。
お待ちしております。
男性会員様もどんどん増えております。
男性が参加できるレッスンは
水曜日、木曜日、土曜日です。

ぴいちのレッスンは指導歴の長い、経験豊富な講師が揃っております。
初心の方も安心してレッスンを受けていただけます。

ぴいちのレッスンで病院や接骨院要らずの健康作りをしませんか？

お申し込みお待ちしております。

明日で一旦終了

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学校の夏休みに入りまして、お子様がおありの方々はお忙しくお過ごしだろうと思います。

夏本番❗サンダルじゃないと靴を履くのが億劫になってきましたね。
本日は昨日お越しになった方々のフットネイルデザインをアップさせていただきます。



お一人は鮮やかな黄色。
私も大好きな色です。
茶色のサンダルとの色合いがバッチリでしたよ。

もうお一方は紫ですね。
でもパステルパープルで可愛らしくとても上品です。

お二方とも、サンダルで楽しい夏をお過ごしくださいね。

今週で７月も終わります。
この調子で８月もあっという間なんだと思います。
私も高校生の息子も有意義な夏休みを送りたいです。


明日をもちまして月曜日午後２時半からのレッスンを一旦閉講させていただきます。
ぴいちのレッスンが１つ減ってしまい寂しいのですが、、、
また新たな計画も進行中です。

これからもたくさんの方に良いレッスンをお伝えできるよう頑張っていきたいと思っております。

皆さんのおかげです。

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早いもので７月も後１週間と少しですね。
今日も昼間は暑かったです。

昨日は昼間に播磨町いきいき健康センターでエアロビクスの代行レッスンでした。
いつ行っても明るい生徒さん方で大変楽しくレッスンさせていただきました。ありがとうございました。

今、スポーツクラブでエアロレッスンを持っていませんのでちょっと緊張していたんですよ。


晩のぴいちレッスンでは体験の方がお越しでした。
只今ぴいちのレッスンに男性会員さんは３名おられます。
まだまだ少ないのですが、徐々に増えています。
このまま新しい会員さんがもう少し増えられましたら、
晩のレッスンスケジュールを改善しないといけないかなぁと検討中です。

ぴいちのレッスンスケジュールは今までも生徒さんの需要に応じて数を増やしてきました。
スタジオ開設当初は月曜日、水曜日、金曜日のみだったと思います。
ここまでレッスンの数を増やせたのも通ってくださっている会員の皆さんのおかげです。
ありがとうございます。

また新講座開設を決めるにあたって、会員の皆さんのご意見も聞いていきたいと思っております。

その際はご協力よろしくお願いします。

やっと梅干し干しています。

夏休み始まりました。

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本日より夏休みが始まりました。

早速下の息子のダラダラ生活も始まっています。

お弁当の用意が要らなくなって私も起きる時間がついつい遅くなってしまいます。

この度の夏休みは息子もダラダラ生活をしている暇は正直ないはずなんですが、、、してますね。

来週末からオーストリアに行きます。
去年ホームステイで我が家に来ていたアレックス君のお家に行く予定です。学校の交換留学です。

ですので、行くまでに夏休みの宿題を済ませないといけないのです。
そして、同時に行く準備もしないといけないのです。

普段から物事に取り組むのが遅い子なので必要以上に急かしてます。

２週間、アレックス君のお家にも一緒に行く皆さんにも迷惑をかけず過ごして欲しいです。

私も来週中にお土産を買いに行きたいのですが、何が良いのでしょう？

海外に行かれる方、よくご存じの方教えて下さい。

ご連絡お待ちしております。


最近、お車でお越しの方が増えております。
ぴいちの駐車場は最大で５台までしか停めていただけません。
申し訳ありませんがお越しの際に駐車場が満車の時は近隣の有料駐車場に自己負担で停めてくださるようお願いしています。
近隣の方のご迷惑になる違法駐車等もされないようお願いいたします。
ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。

暑い。

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今日も暑い。本当に暑い。
栃木県から帰ってすぐに行ったのは近くのドラッグストアーだったのですが、車から降りて暑さで腕の皮膚がヒリヒリしました。
今日もそんな感じです。

明日から夏休みですね。
しばらく下の息子のダラダラ生活に付き合わないといけません。
つられないようにしなければ！

明日はお隣播磨町のスポーツクラブでエアロビクスの代行レッスンです。
どうぞよろしくお願いします。



今月のレッスンは第3週目にお休みをいただいたので第5週目レッスンを行います。
お間違えのないようにお願いします。
お待ちしております。

栃木県にて買い物

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今日は兵庫県ではなく、北関東からアップします。

金曜日からぴいちのレッスンはお休みをいただきまして息子のいる栃木県宇都宮市に行っておりました。
でも連休最終日で渋滞を考慮しまして今はもうすでに帰路についております。

家ではモモコと二人の子どもたちが留守番していますので、宇都宮名物 まさしの餃子のお土産を買って帰ります。
モモコは犬なので食べれませんが。

３日間の栃木県滞在でしたが、大きい買い物をしました。
中古ですが車を買いました。

到着して栃木県は車がないと生活が不便と分かり即決で買いました。
これで息子の生活も楽になるでしょう。
早速明日納車だそうです。
私のお財布は寂しくなりましたが、、、
また明日からがんばります。

この連休中にヨガ無料体験のお申し込みくださった方、明日中にこちらからご連絡させていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

明日からお休みです。

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明日15日金曜日と16日土曜日、18日月曜日はぴいちのレッスンはお休みです。
お間違えのないようにお願いします。

そして体験のご予約ですが明日より担当者が不在になり、受付が出来ません。
申し訳ありませんが19日以降から体験の受付を再開させていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いします。

既存の生徒様のお振替等のメール、ラインでのご連絡は受付ます。
お電話は折り返しが19日以降になります。
こちらもご理解のほどよろしくお願いします。

セミ鳴いてます？

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今日は朝から小野市で、雨の合間に聞こえるセミの声がなんだか懐かしく感じました。

ぴいちのまわりは木がなくて、真夏でもあまりセミの声は聞こえません。

子どもたちが小さい頃は、セミの声が聞こえる頃は庭にビニールプールを出して、息子は唇が紫になるまで入っていました。

夏休みの自由研究の宿題を手伝ったりで親も何やかんやと忙しくしていたのですが、、、
いやー懐かしい。

今だったらゆっくりセミの声も聞いておれるんですけどね。

梅雨明けはいつかなぁと梅干し干すタイミングを待っています。



今週の15日金曜日、16日土曜日、来週18日月曜日のレッスンはお休みです。
お間違えのないようにお願いします。