先日ある人から「何を考えながら走っているのか?」と聞かれました。
(「走っているときに何を考えているのか?」となると少し別の
ニュアンスですね。多分、これで合っていると思う。)
「何も考えていない」とその時は答えました。
でも「何を考えながら走っているのか?」という問いだとすると
少し違うなと気付きました。
あと、今日は比較的ゆっくり長い距離を走ったのですが、
そういうときは色々と考えるものですね。
(4'15"/kmで30km走とかだと本当に何も考えていない。
というか頭の中でキロ415とずっと唱えてる)
「何を考えながら走っているのか?」
旅と似ている。
その土地のこととか、知人、
昔のできごと、
同じ季節、同じような天気のときのできごと、
何かを目指す自分をレースに置き換えたり、
どこをいつ走るかっていうことには意外と
目的性があったりします。
「走りながら何を考えているのか?」
今日はこれからのことを少し思いましたよ。
来シーズンのこととか走ることの具体的なことも多いけど、
先週できなかったことも色々思いました。
後から気付くことのなんと多いことか...
今日のラン
25.5km/2:09:01(5'04"/km)
LYTERACER RS4
151bpm(Ave.)
190spm(Ave.)
8.1cm/106cm=7.5%
GCT L49.3%/R50.7%
226ms
4月Total:211km
(「走っているときに何を考えているのか?」となると少し別の
ニュアンスですね。多分、これで合っていると思う。)
「何も考えていない」とその時は答えました。
でも「何を考えながら走っているのか?」という問いだとすると
少し違うなと気付きました。
あと、今日は比較的ゆっくり長い距離を走ったのですが、
そういうときは色々と考えるものですね。
(4'15"/kmで30km走とかだと本当に何も考えていない。
というか頭の中でキロ415とずっと唱えてる)
「何を考えながら走っているのか?」
旅と似ている。
その土地のこととか、知人、
昔のできごと、
同じ季節、同じような天気のときのできごと、
何かを目指す自分をレースに置き換えたり、
どこをいつ走るかっていうことには意外と
目的性があったりします。
「走りながら何を考えているのか?」
今日はこれからのことを少し思いましたよ。
来シーズンのこととか走ることの具体的なことも多いけど、
先週できなかったことも色々思いました。
後から気付くことのなんと多いことか...
今日のラン
25.5km/2:09:01(5'04"/km)
LYTERACER RS4
151bpm(Ave.)
190spm(Ave.)
8.1cm/106cm=7.5%
GCT L49.3%/R50.7%
226ms
4月Total:211km