ダイエット

今日の札幌はずっと曇りでした。　最高気温は１℃の予報でしたが、そんなに寒いとは思われません。マイナスになるよりましです。でも、札幌は雪が降らない。いつもでしたらそろそろ雪山でお向かいの１階部分が見えなくなるのですが。雪が少ないのは楽といえば楽だけど後が怖いです。絶対いつかは大雪になるのが決まっているんですから。少しずつ降って早く定量になってもらいたいです。しかし、今日から明日にかけてまた発達した低気圧が北海道の真上を通過するので大荒れの天気になるようです。太平洋側からオホーツク海側は大雪になると言っていますので、車の運転、屋根の雪下ろしはくれぐれも気を付けてくださいね！　さて、本日から世の中も本格的に動き出したようで、お店の前の道路も車で渋滞していました。ご主人も昨日、病院へ行って腰に注射をしてもらってからは痛みも和らいだようで、今日は朝から張り切っています。昨日はまったくと言っていいくらい元気がなかったので、ひとまず安心です。でも、また大雪になって雪かきをしなくてはならない時が心配です。早く完治するといいのですが。やはり一番は腹筋を鍛えなければならないそうです。　ご主人が今から腹筋？大丈夫なのかなぁ〜。それでも新年になってから、今まで続けているラジオ体操の他に、首、肩のストレッチ、そして腹筋を始めました。ラジオ体操は今年でまる２年になりますから、腹筋もがんばってやってもらいたいです。それにダイエットもね！ゆずなんか見てください！来るお客さん皆さんに「別人になったね、じゃなくて痩せたね〜」と言われます。別に運動とかサプリとかを選んだわけではなく、ドライフードを減らしてキャベツを食べたからです。それだってゆずは文句を言ったことはありません。でも、こうして痩せて、皆さんに褒められるのはとってもうれしいです。ご主人も朝、昼、晩とキャベツ、もやしだけにしてみたら。きっと効果てきめんよ！もしそれでパワーが出なかったらホウレンソウがいいかもね！