ピロクBLOG (新潟市江南区の格闘技ジムーピロクテテス新潟)

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(金)基本クラス

2017年04月29日 | 練習日記
19:30スタート


二人組でミット、サンドバッグで打ち込み。

最後はスクワットなど下半身を中心に補強をしました。

最近の基本的な練習を頑張っている人はコンビネーションがスムーズで上達してます!



…鎌田


来週(月)と(火)は通常通り練習やります。






総合格闘技/修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

(亀田のジム隣のはるかぜ接骨院)練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故の後遺症、腰痛、大きな痛みの前に!
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お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

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