ピロクBLOG (新潟市江南区の格闘技ジムーピロクテテス新潟)

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(金)基本クラス

2017年05月20日 | 練習日記
19:30スタート

サンドバッグとミットからディフェンス中心の受け返し。

最後は補強で反復横飛び、体勢を崩さないよう意識しながら追い込みました。

練習後は流行りのバランスボールでした。

高校生の問い合わせありました。


…鎌田



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