（金）クラス

初心者から選手まで来ました。

月水と練習にきた人は復習しながらのミット。
二人組では前蹴りを中心に練習しました。
最後はサンドバックと腕立てで補強！


…鎌田

今日（金）担当者

鎌田クラスです。

（木）ブラジリアン柔術クラス

20:00〜ブラジリアン柔術クラス

優しく丁寧に指導します。


初心者にオススメです！