(月)クラス

■19:00～キックボクシング初級

2人参加

■20:00～キックボクシング一般

続続とやってきました。

今日もサーキット→打ち込み→テクニックシャドー→ミット→目ならし→マススパー→補強でした。

やっぱり、須貝と押木くんが組むととんでもないことが起きる(笑)

明日(火)はレスリングです！



　

柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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