懐メロ？

こんばんわ、田中です



いきなりですが、昨日の退勤後のお話です

帰ってから何をしたかというと・・・






まずは





買い物！







そして、






夕食









そして、








爆睡










以上






朝、起きたらなぜか
















筋肉痛








なので








体力温存どころか


朝からグロッキー


走らなくて正解


おまけに


水の量を間違えたのか


炊きたてご飯のはずが、芯の残った失敗ご飯に・・・



さらに



加圧ラッシュ突入１発目の方の１発目の種目が終わったあと






２ｋｇの











ダンベルが











右足の甲に












落ちて











きたぁーーーーーー










そして、

微妙に腫れたまま指導してました。

軽い打撲ですね


まぁ、そんな１日でしたよ



そして、今日のBGMは


J-POPのアレンジ曲で


懐メロばっかりなので約８割の方に




「この曲なんですか？」



と突っ込まれる〜


たまにはこういう曲もいいんです


明日もこれでいきますのでよろしくお願いします