不思議体験のアーユルヴェーダサロンPHULMOON

兵庫県宝塚市・阪急逆瀬川駅近のスピリチュアルサロン。アーユルヴェーダ・直傳靈氣セミナー個人チャネリングカウンセリングなど

気分転換に何をする?

2017年08月12日 | スノーまん

身体のトータルヒーリングセラピスト スノーまんです

おはようございます
昨日は めっちゃ忙しかったぁ〜
この私が お昼ゴハンを食べる時間もないほど(笑)
合間に 猛スピードでバナナ2本 ほおばり
↑わしゃ ゴリラかのツッコミいれながら(笑)

そして また合間に おにぎり 猛スピードで
↑普通に結構食べてるやん???

食べないと無口になってしまう(笑)
わかりやすい性格です

そして終わったら 浄化バスソルトをいれた
お風呂に入って 即効 寝る
やりきった感 満載の 朝を迎えております笑

昨日から お盆休みの方が
ほとんどなのかなぁ〜

お盆も休まず サロンで働いてます

来てくださいね〜😍💕

人混み苦手だから みんなが 休んでる時は
がっつり仕事して みんなが働いてる平日に
休んで 空いてるとこで ゆっくりしたい

平日の休みは贅沢です
平日万歳
遊んでくれる人は少ないですが(笑)



昨日 お客様に
落ち込んでる時の気分転換って
どんな事してますか〜?って質問されたので
ちょっと書いてみようと思います

まずは…
泣きたいなら泣く
そのうち 涙でなくなるから(笑)
目 ぱんぱんで ぶっさいくになって
自分で笑ってしまうくらい

寝れるなら ひたすら 寝る
びっくりするくらい ダラダラしてやる(笑)
たまには いいんだよ〜ってひたすら
自分を甘やかす

外に出れそうなくらいなら
思いっきり遠くに行ってみる
ここ どこ??

やけ酒をする笑笑
たまには 記憶なくなるくらい 飲んでみれば?
違う意味の気分の悪さがくる(笑)

なんてったって
最後は

ひらきなおれ

そして
難しく考えすぎないこと

そして最後に…
もう どうでもええわ(笑)
捨て台詞 吐く(笑)

誰かに言われた一言
残るよね…
傷つくよね…
でも 気にしてるのは 自分だけ
自分で傷がつく思考をしてるだけ

こんな私だって よく やります

なんで あたしだけーーこの野郎ーー💢ってなって
ジタバタしてる日もあれば
悔しくて泣いてる日もあれば
悩んでる日もありますよ

一応 人間やからね
それが 人間なんじゃないかな

でも でも しんどいの続くのイヤ
メソメソ泣くのイヤ

イヤならやめてあげるしかない

そして、いまの周りを冷静に 見直して

感謝する事

生まれて来てよかったー

これだけで 親の役に立ってるんです

それだけで じゅうぶんだよー

さて 今日も頑張りましょう〜






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