Cycling @Phenom955

好きなものを食べられるように、自転車を乗り続けたい

最近は松郷峠をゆっくりと登って帰宅する土曜日

2017-06-02 19:40:53 | 電子工作教室

最近はめっきり乗ることが減りました。

それでも、土曜日か日曜日のいずれかに、自宅の越生から松郷峠をゆっくり登って

自宅に帰宅することにしています。

もう一生懸命走るのはやめました。

もういい歳だと感じているのと、あまり身体に負担をかける乗り方はよくないと

感じ始めたからです。

都幾川ベースでゆっくりして、松郷をゆっくり登って、余裕があれば裏松郷を登って、雀川に降りて道端にある

ハム屋?に寄ってコーヒを飲むような感じです。

これをほんと2時間ぐらいかけて午前中やっています。

心拍数は心拍計を使って管理をしています。

上の写真は先週の土曜日、都幾川ベースで撮ったものです。

試しに計ってみたら、8.5kgでした。

クロモリなので、カーボンにはかないませんけど、いい感じでした。

馬鹿に拍車がかからないように自分でブレーキをかけているところです。

あと体重も落とすことに成功しました。83kgあったのですが、食事制限を継続して77kgまで

落としました。今後もさらに落とそうと思っていますが、体調が悪くなりそうなので、とりあえずこの

体重で当分は落ち着かせようと思います。

今後はたぶん新しいところは走らないと思うので、プログのアップはあまりないと思います。

是非、越生・都幾川町まで走りに来てください。

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