郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】春うらら~の「ママヨガ」

2017-04-18 17:37:55 | 日記
雨もあがり……
おひさまの降り注ぐプチママンで深呼吸しながらの「ママヨガ」が、今日もスタートしました❗

4月もはじまり、寒暖の差も激しく、
体がついていかない……
疲れやすい……
と感じる方も多いのではないでしょうか?

今日は大きく伸びるポーズを多くとって、体の内側から気持ちよくほぐしていきました!


プチママンの2階は、お天気がいいと
太陽の光いっぱいの空間で動くことが出来て、クラスが終わったあとは、まるで「新しい自分」になった気分(*´∀`)✨

これからの新緑の季節を、のびやかな心と体で迎えましょうヽ(^。^)ノ


今日のコミキチは、手作りがんもどきと
あんかけにゅうめんでした!
豆腐で作った手作りがんもどきが、フワフワでとっても美味しかった~😋



明日(19日)は定例のお休みです。
木曜日は「4月のお誕生会」を開催しますよ🎉
当日参加もOKです。
参加希望の方は、木曜日9:40以降にお電話下さいね👌

毎月の予定など詳細はこちら↓

プチママンホームページ

http//www.petitmaman.jp

月の予定の閲覧は可能ですが…
他のページの編集が出来ていない状況です。ご不便をおかけしますが、今しばらくお待ち下さいませ。


お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠024-983-1925 行く!ニコまで


こちらのブログは……
「ママヨガ」の里沙先生から様子をもらって、たっちこと達林がお伝えしました。
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