2013年、大阪マラソン、当たっちゃいました! &2017年北海道マラソン走ります

2013年大阪マラソン参戦記&
2017年の北海道マラソン練習日記&
ジャンク日記


3月5日の練習

2017-03-06 21:35:01 | はしりきょうそう練習
ロングジョグ
午前21km、ゆっくりジョグ
1時間46分

午後から9km37分+7分

1日30km
ジャンル:
モブログ
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