鹿児島マラソンに向けて

鹿児島マラソンに向けて桜島へ30km走の練習に桜島へ行って来ました。
ハーフ(21.1km)以上走るのは鹿児島マラソンの本番以来。日頃、夜な夜な練習に励んでいるとはいえ、ちょっと不安もありました。
何故桜島にフェリー代払ってわざわざ行くかといえば、信号のないノンストップで走り切れるコースを求めてのこと。
ここは漢の意地でも立ち止まったり、歩いたりせずに走り切りたいところ。
結果遅いながらもノンストップで走りきることが出来て後半もスピードアップすることが出来ました。
マラソンでは30kmの壁と言われる現象があって、ちょうど30kmをすぎる頃に途端に脚が動かなくなります。
去年の私も見事にその現象にハマりました。
それをなるべく回避するための30km走練習なわけですが、初回の出来としてはまずまずの一安心。
この調子であと2ヶ月頑張ります。
12月も後半となり、店も例年通り忙しくなって参りました。
明日からまた頑張ります。
皆様のお越しお待ちしております！