CHIKA YOGA ogasawara (千花ヨガ 小笠原)

Let's do Yoga in the island,by the beach.
島でビーチでヨガしませんか?

8/13アサヨガ

2017-08-12 22:15:31 | 今日のクラスのご案内

 

8/13アサヨガ

 

久々にヨガやる暇なしの一週間。昨日のコペペのクラスで一週間ぶり向き合う自分の体、関節の一つ一つに筋肉の隅々にある疲労を実に感じました。普段毎日やっていると溜まっていないので、昨日は「おー」「あー」と堪能。夏の疲れ、溜めずに時々リセットしに来てください。疲れた体、自分が癒す時間を作らないと誰も癒してくれませんよー。

 

★明日のアサヨガ★

8/13(日) 6:00~7:30 扇浦海岸右奥