ども、(まだ朝バナナを続けている)
ファンハウスの遊ぶ馬です。
(朝バナナ+ヨーグルト+その他+その他なので、
ダイエットの目的から逸脱しているのですが…。)
グラノーラがマイブームであります
そもそもは『めざましテレビ』を見ていて知ったのですが、
シリアル好きだった自分には興味津々
知らない方にちょこっと説明 【めざましテレビより】
グラノーラとはシリアルの1種で、
おなじみのコーンフレークは主原料がトウモロコシに対し、
グラノーラは主原料が麦・玄米・トウモロコシなど
さまざまな穀物をハチミツやメイプルシロップ、植物油などで
コーティングしてオーブンで焼いたものです。
たくさんの穀物を同時に食べられることが魅力となっています。
なかでも注目すべきはオーツ麦!
食物繊維・鉄分・カルシウムが豊富で
雑穀の王様と呼ばれているそうです。
現在では、グラノーラの専門店もあるほど。
牛乳やヨーグルトをかけて食べたり、
アイスクリームに入れて食べてもオーケー♪
めざましテレビのスタッフが食べた感想は、
「歯ごたえがある」
「お腹にたまる」
などなどでした。
自分は牛乳をかけて食べています。
以前食べていたシリアルは、
牛乳をかけてフカフカにして食べていました
チョコ味が特に好きだったので、
最後に甘〜い牛乳を飲むのが楽しみの一つでありました
今回のグラノーアは、ちょっと違います。
牛乳をかけても少しぐらいの時間であれば、
しっかりとした歯ごたえがあります
ドライフルーツも入っていたりするので、
さらに歯ごたえがあったり、いろいろな味が楽しめます
最近では、とうとう大袋を買っちゃいました。

美味しくてやめられない、止まらない
でもお腹にたまるのでやめられる〜
それでも、いつかは飽きちゃうんだろうな〜
(小声で…。
ついでに痩せられたら、なんて思って食べています。)
メインブログ引っ越しました。
引っ越し先
↑の『引っ越し先』をクリックしてください。
ブログタイトルは変更をすると思うので、書けなくてスミマセン
ファンハウスの遊ぶ馬です。
(朝バナナ+ヨーグルト+その他+その他なので、
ダイエットの目的から逸脱しているのですが…。)
グラノーラがマイブームであります

そもそもは『めざましテレビ』を見ていて知ったのですが、
シリアル好きだった自分には興味津々

知らない方にちょこっと説明 【めざましテレビより】
グラノーラとはシリアルの1種で、
おなじみのコーンフレークは主原料がトウモロコシに対し、
グラノーラは主原料が麦・玄米・トウモロコシなど
さまざまな穀物をハチミツやメイプルシロップ、植物油などで
コーティングしてオーブンで焼いたものです。
たくさんの穀物を同時に食べられることが魅力となっています。
なかでも注目すべきはオーツ麦!
食物繊維・鉄分・カルシウムが豊富で
雑穀の王様と呼ばれているそうです。
現在では、グラノーラの専門店もあるほど。
牛乳やヨーグルトをかけて食べたり、
アイスクリームに入れて食べてもオーケー♪
めざましテレビのスタッフが食べた感想は、
「歯ごたえがある」
「お腹にたまる」
などなどでした。
自分は牛乳をかけて食べています。
以前食べていたシリアルは、
牛乳をかけてフカフカにして食べていました

チョコ味が特に好きだったので、
最後に甘〜い牛乳を飲むのが楽しみの一つでありました

今回のグラノーアは、ちょっと違います。
牛乳をかけても少しぐらいの時間であれば、
しっかりとした歯ごたえがあります

ドライフルーツも入っていたりするので、
さらに歯ごたえがあったり、いろいろな味が楽しめます

最近では、とうとう大袋を買っちゃいました。
美味しくてやめられない、止まらない

でもお腹にたまるのでやめられる〜

それでも、いつかは飽きちゃうんだろうな〜

(小声で…。
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