7月25日。この日は間や暦でいう、「時間をはずした日」。
藤野のパーマカルチャーセンターを会場に、
第5回パーマカルチャーハーバリスト講座を行いました。
薬草でセルフケアするには、
まず、自分の状態に対して敏感に感じることができれば、
薬草の効果も倍増です。
前回のエレメント論につづき、
今回は月とからだの話、そしてハンドリフレクソロジーをみんなでやってみました。
いずれも、自分をいろんな角度から見るツールとなります。
さて、月は人間の感情や体液に影響を及ぼすといわれており、
地球上の水に影響を与えるといわれています。
なので、月は地球上のあらゆる生命体に、
太陽と同様、影響を与えていることになります。
太陽が365日で12星座をめぐるのに対して、
月は28日で12星座をめぐります。
12星座は身体に対応しているので、
月がどのサインにいるかで、その日ケアするべき場所、
負担をかけてはいけない場所がわかります。
大雑把に言うと
牡羊座:頭部
牡牛座:喉
双子座:肺、腕
蟹座:胃
獅子座:心臓
乙女座:腸
天秤座:腎臓
蠍座:泌尿生殖器
射手座:肝臓、大腿部、でん部
山羊座:膝、骨、皮膚
水瓶座:血液循環、神経伝達
魚座:リンパ系、免疫系
ざっとこんなところです。
特に、月が星座から星座に移動するときが、
体調を崩し易いと、私自身は体感しています。
しっかりとグラウンディングしているときは、
実際的な食事や生活習慣が、健康を回復させるために、
アプローチしていけばよいと思うのですが、
地に足が着いていないとき、より天からの影響を受け易い気がします。
まあ、だいたい調子が悪いときって、
地に足が着いていないことも多いので、
天体の状態も考慮してみるといいと思います。
月は、どの星座にいるかだけではなく、
満ち欠けも、大いに体調に関係します。
***
リフレクソロジーは、
小さい面積に全身を反映しているもので、
手、足、顔、耳などにそれが見られます。
今回は、手軽に触れたり見たりできる手のリフレをやりました。
パウダーはコーンスターチにローズマリーの粉を混ぜて、
手に塗ってすべりをよくしてみました。
簡単なハンドマッサージ方法を伝えた後に、
それぞれ、思い思いにマッサージしてもらって、
いたいところ、気持ちいいところなど見てもらいました。
講座もちょうど半分。
次回からは生活に生かせる
ホリスティックなケアの方法を
お話していけたらなと思っています。
***
実習の方は、藤野に伝わるおばあちゃんの万能薬づくり。
今回は材料の採取を夏の日差しのもと行いました。
今回採取して乾燥してもらいます。
その後、グツグツにて自分なりの万能薬作り。
グツグツ煮るってのが魔女っぽいです。
そして、発酵させたりもするので、ますます魔女っぽい。
都内でもこれぐらい採取できるところがあるといいのになぁ、
と思いました。
早くもゲンノショウコの花が1輪咲いていました。
藤野のパーマカルチャーセンターを会場に、
第5回パーマカルチャーハーバリスト講座を行いました。
薬草でセルフケアするには、
まず、自分の状態に対して敏感に感じることができれば、
薬草の効果も倍増です。
前回のエレメント論につづき、
今回は月とからだの話、そしてハンドリフレクソロジーをみんなでやってみました。
いずれも、自分をいろんな角度から見るツールとなります。
さて、月は人間の感情や体液に影響を及ぼすといわれており、
地球上の水に影響を与えるといわれています。
なので、月は地球上のあらゆる生命体に、
太陽と同様、影響を与えていることになります。
太陽が365日で12星座をめぐるのに対して、
月は28日で12星座をめぐります。
12星座は身体に対応しているので、
月がどのサインにいるかで、その日ケアするべき場所、
負担をかけてはいけない場所がわかります。
大雑把に言うと
牡羊座:頭部
牡牛座:喉
双子座:肺、腕
蟹座:胃
獅子座:心臓
乙女座:腸
天秤座:腎臓
蠍座:泌尿生殖器
射手座:肝臓、大腿部、でん部
山羊座:膝、骨、皮膚
水瓶座:血液循環、神経伝達
魚座:リンパ系、免疫系
ざっとこんなところです。
特に、月が星座から星座に移動するときが、
体調を崩し易いと、私自身は体感しています。
しっかりとグラウンディングしているときは、
実際的な食事や生活習慣が、健康を回復させるために、
アプローチしていけばよいと思うのですが、
地に足が着いていないとき、より天からの影響を受け易い気がします。
まあ、だいたい調子が悪いときって、
地に足が着いていないことも多いので、
天体の状態も考慮してみるといいと思います。
月は、どの星座にいるかだけではなく、
満ち欠けも、大いに体調に関係します。
***
リフレクソロジーは、
小さい面積に全身を反映しているもので、
手、足、顔、耳などにそれが見られます。
今回は、手軽に触れたり見たりできる手のリフレをやりました。
パウダーはコーンスターチにローズマリーの粉を混ぜて、
手に塗ってすべりをよくしてみました。
簡単なハンドマッサージ方法を伝えた後に、
それぞれ、思い思いにマッサージしてもらって、
いたいところ、気持ちいいところなど見てもらいました。
講座もちょうど半分。
次回からは生活に生かせる
ホリスティックなケアの方法を
お話していけたらなと思っています。
***
実習の方は、藤野に伝わるおばあちゃんの万能薬づくり。
今回は材料の採取を夏の日差しのもと行いました。
今回採取して乾燥してもらいます。
その後、グツグツにて自分なりの万能薬作り。
グツグツ煮るってのが魔女っぽいです。
そして、発酵させたりもするので、ますます魔女っぽい。
都内でもこれぐらい採取できるところがあるといいのになぁ、
と思いました。
早くもゲンノショウコの花が1輪咲いていました。