ＧＷ３日目！

今日はとってもいいお天気でした。
東京などは夏日だったみたい。

予定通り朝８時から「極楽湯」へ。
ジェットバスとサウナを繰り返し途中休憩も入れたりなんかして３時間もいちゃった（笑
例のとっても細いおばさん、いました。
毎日通っているんだと確信（笑
私も通えばきっとお友達になってるな（謎ｗ

午後からはもうまったり。
ＧｙａＯのドラマを見たりレンタルＤＶＤを見たりとくつろぎのひと時。
何もしないっていいなぁ～（笑

夜空を見上げたら月が綺麗だったよっ！
ほらっ！

今日は全国的にお天気だったみたいなのでみんな同じ月を眺めてるね。

明日は連休の谷間。
５月に突入です。
社会人は５月病と言われる時期だけど張り切っていこうねっ！

ＧＷ２日目！

今日は午後一番でハムのリクを病院へ連れて行った。
背中の横が傷ついていて毛が取れて肌が見えていたの。
カイにかじられたのか、それとも何か悪い病気なのか・・・。
遊ぶボールに入れていざ病院へ。

すぐに呼ばれて診てもらったんですが・・・。
私：「どうしたんでしょうか？」と聞いたら
先生：「どうしたのかは私がわかるわけないでしょう！」といきなりきた！
げげ・・・この先生は一体・・・。
先生：「外傷性だから自分でかじったかどこかにぶつけたかどっちかでしょう」
最初からそう言ってよね。
こっちは何か悪い病気かと思って連れていってるんだからさ。
最後までこの先生、言い方がこんな感じで絶対に好きになれなかった。
次は病院を変えよう。

結局リクは外傷性の傷でハムの口の中はばい菌だらけで傷口をなめるとそこから化膿する可能性があるってことで注射をして、飲み薬と消毒の薬をもらってきた。
しめて４３００円也（たっけーーー！

先生はさすがに先生でリクをギュっと掴んでビクともさせなかった。
今、消毒しようとギュッと掴もうと思ってもリクばたばたと動いて大変！
しかも飲み薬・・・どうやって飲ませるのか。
何度試しても飲んでくれない・・・（グス
体の中にばい菌が入っていくと化膿して死んでしまうこともあるそうだ。
家に来てまだ半年。
ここで死なせるわけにはいかんよね。
リク、薬飲んでおくれ～～～～！

そして次の行動は洗車。
外から中からしっかりと掃除をした。
しめて２時間。

それから相方またしてもストレートパーマをかけに！
今回はカラーリングもしてきたぞ。
すっかり痩せて顎も尖ってきた相方。
お腹の皇帝ペンギンもいなくなっちゃったよ（笑

明日は極楽湯にでも行くかな（イヒ☆

ＧＷ初日！

さささ、ＧＷの始まり始まり～。
ってことでまずは美恵ちゃんと飲みに（ウフ☆

実は今日、ショッキングなことが（涙
出かけるので久しぶりにタンスをほっくりかえして最近はいてないジーンズを取り出した。

よし！これにしよう！って決めはいたら・・・・。

ボタンが留められないほどに小さかった。
いや・・・ジーンズが縮んだわけじゃない。
私が太ったのだ！！
もう大ショック！！！
どう表現したらいいのかわからないくらいショック。
つか、実は叫んだ（雄たけび　うぉぉおおおおおおおおおおお！

だけど今日は飲みに行く（笑
ブカブカのジーンズにしっかり履き替えてね？（テレ

守ってください！

今日も風の強い一日でした。
でも、夕方にはだいぶ治まったかな。

今日はこんなニュースを見て腹立たしい気持ちに。
身障者の駐車禁止除外車標章！
身障者には駐車禁止のところでも駐車できる証明書が警察からもらえる。
これはやはり駐車場から歩くのが大変だということで設けられた制度だと思う。
私も持ってます。
でも私の場合は歩けないわけではないので使ったことはありません。
買い物に行っても障害者の位置に止めることもありません。
だって、もしも本当に車椅子の方が来たら大変でしょ？
しかし、どんな場合があるかわからないので一応警察署に貰いに行き車のフロントに置いてあります。

この記事を見ると障害者の家族の方が障害者を乗せていなくてもその証明書を使っているということ。
正直呆れて物が言えないのは、不正がばれて使えなくなったらどうするのか？ということです。
福祉は障害を持つ大変な人のためにいろいろな制度を設けています。
それが元気に歩ける普通の人が、何のためらいもなく使うという神経がわかりません。
しかも一番苦しいことを知っている身内の方が利用するなんて・・・。

福祉にはいろいろな制度があります。
高速道路の割引もその一つ。
でもこの割引も何度改正されたことか。
それはやはり不正行為があるから。
今度私はＥＴＣを利用することになりますが、これも今までは通過するときに必ず手帳を見せ本人確認をしていました。
それがなくなるとすれば誰が運転をしていてもかまわないことになる。
もしもその車を関係のない人が運転していたらどうなるのだろう？
まだ利用したことがないのでどういうシステムになっているのかわからないけれどまた問題点が出てきそう。

みんながきちんとした良識を持って生きていけば起こりえるはずのない事がたくさんあります。
障害者の雇用状況は厳しいと思います。
収入が得られない中で福祉を利用することはある意味命綱にもなります。
元気で働ける人が浅ましい根性で利用するのは許せないと思います。
これもそれもみんなが納めている税金のおかげです。
その税金を無駄に使うことがないように自分の行動にも気をつけていきたいと思う次第。
私は福祉のおかげで随分と助かっているので本当にありがたいと思うのです。
ですからきちんと守っていきたいと思います。

みんなが収めた税金をみんなが大事に使う。
無駄なく使えばもっともっと良くなる日本です。

個人情報！

今日は嫌な天気だった。
朝晴れているのかと思って外に洗濯物を干そうと思ったらすげい風。
おまけに雨がポツポツ。
その後風は強いまま雨が強く降ったりやんだりの繰り返し。

午後の授業が終わりちょっと携帯で疑問点があったのでソフトバンクへ。
前は明細がハガキで来ていたけどホワイトプランにするときに明細を貰わないように設定した。
明細をもらうと１００円かかる。
そんな時代なんだねぇ。
サイトで見るにはＩＤとパスワードが必要なんだけど新規会員の登録にパスワード設定欄がなく、あれ？？って思ってよく見ると契約時のパスワードを使えと書いてある。
でもなんかうまくいかない。
それで聞きに言ったのだけど、なんかとっても納得いかない気分に。
だって従業員の方、ＰＣの操作の方はわからないと言う。
自社のことなのにわからないのか？と言うと、いつもいろいろな変更がありどうたらこうたらとのたまっている。
変更があろうが何があろうが説明できなきゃ駄目だろうがっ！（怒
んで、自分たちもあまりわからないのだけど先日お客さんが来て聞いたところによると携帯からパスワードを取らないといけないとか何とか・・・。
おいおい・・・・お客様から聞いた話を私にするんかい！
これじゃあラチがあかないってんで帰ってきた。
全くどうしようもないな・・・。

それでわかったんだけど、契約変更などもいつ行われたかは全然わからないということ。
それは全部自分で携帯のサイトから見てくれとのこと。
ここあたりは個人情報のためなのか？

ってことで個人情報流出のサイト載せておきます。
個人情報の流出！
クレジット番号が流出して満額まで買い物をされるというケースもあるそうだ。
怖いっす！
出来れば商品代引きとか振込みを使った方がいいよね。
サイトでお買い物はくれぐれも注意してくださいねっ！

旅の宿！

いよいよ来週からＧＷの始まり。
間際まで宿を探すってありませんか？
ま、私などは今年もまだ予定が立ってない。
去年は宿が取れずに三日間日帰りを楽しんだ辛い思い出が（笑
今年はどうなるかな？ｗ

何となくこんなサイトを眺めながら予定を立てるのもいいかもねっ！
ＧＷに泊まれる宿！

黒部に行ってみたいです。
新緑の黒部はきっと綺麗だよね？
北海道の旭山動物園にも行ってみたいなぁ。

人工的なところよりも自然の景色を楽しむ方が好き。

そういえば車ですが、車内の曇りはやはりエアコンのどこだかが（笑）壊れていて今日修理から帰ってきました。
しばらく洗ったことがなかった愛車。
ピカピカになってました（感謝ｗ
でも・・・エアコンの修理代３３０００円！（痛っ！！
車って維持費かかるよね。
冬にはスタットレスで４万なにがしを払ってます。
私は免税になっているけれど、普通の方は自動車税の時期ももうすぐです。
車が大きくなればなる程維持費も大きくなる。
代車で軽が来て２日ばかり乗ってましたが、小回りがきいてすげいいい（笑
街乗りやお買い物カーは軽がいいかもぉ～って今更ながら思ってます。
かと言って２台維持するのはやっぱり大変だよねぇー。
保険もあるし、やっぱり税金もあるし、タイヤも買わねば・・・。
一人で２台も持ったらオゾン層破壊間違いないな。
やめとこｗ

ハブ！

ずっと前からこれ欲しかった（笑
でもいつも何故か買うのを忘れていた。
ないからってとっても困る物じゃないんだけど、あればとっても便利。
なぁ～～んだ？（笑
















これです。

そう、ＵＳＢのハブ。
ノートの場合は大抵ＵＳＢは後ろについている。
いちいち後ろに差し込むのは面倒。
そして私のノートの場合は上下２段になっていて一個差し込むともう一個差し込むときに差し込みづらい。
４年も前のノートだからポートも３個しかない。
１個はマウス用でいつもふさがっている。
ってことはあと２個しか使えないってことだ。
ＰＣを取り巻く周辺機器が多くなってきてやっぱりちと不便を感じていた。

昨日、生徒さんに頼まれたＩＥＥＥのケーブルを買いに行ったら丁度隣にこのＵＳＢハブがあったので思わず買っちゃいました（笑
最近はマウスもそうだけど、ＰＣ用品いろいろとカラーが揃ってるし、形もかわいいのがいっぱいです。

そういえばＩＥＥＥのケーブルも巻尺式になっていて、保管しやすくなってました。
なんか私の持っている物全部古くなってきてるなぁ～（涙

ん～！

今日はこの記事を見てビックリ！
公明！全員当選！
当然、創価学会です。
正直言って宗教と政治が一緒ということが理解できないのでこの結果にはビックリ。
創価学会の方は必ず公明に票を入れるらしいので絶対票といってもいいかもしれません。

信仰と政治的意見が一緒というのが私には理解できないのである意味不気味です。

信仰は自由です。
でも勧誘は嫌です。
お金のかかる信仰も嫌です。

ん～私は信仰で人を判断はしません。
何を信仰していても信用の出来る人は出来るし出来ない人は出来ない。
信仰している人もそうであって欲しいなと思いますね。

むさし！

昨日は東北最大級のホームセンターと言われる「むさし」に行ってきました。
生憎の雨で道路がきっと渋滞だろうと予想。
仙台南から仙台泉まで高速で（笑
片道６５０円だけど身障者割引で３５０円。
高速降りてすぐに「むさし」はあります。

下の駐車場が満車で屋上へ。
入り口を入ったらすぐこんな風景。

ベルトコンベアー式のエスカレーター。
正式な名前はなんていうんだろ？
なんでこのエスカレーターにしたんだろう？って考えた。
人がいっぱい掃ける、荷物を置いて移動ができる。
カートを運んでいる従業員の方を見たので従業員の荷物の運搬にも便利か。

しかしこの「むさし」でかかった！
何でも置いてるって感じ。
こんなものも種類がたくさん（笑

ペット館もかなり充実していて、犬猫はもちろん魚は水族館のようでした。
これはホワイトソックスという海老。
１匹２０００円。
「買ってすぐ死んだらひでぇ～」とは相方の一言（笑

一口に文房具といっても絵を描く人のためのデッサン用の鉛筆やペイントなども充実。
その他、工具関係、趣味関係（ビーズやら何やらｗ
何から何まで置いてあるって感じ。

と言っても私は全く欲しいものがなくて（笑
特売と書いてある商品、「これで特売？？？」
こっちで買うと高い値段だよ？って感じで手が出ず（イヒ☆
レターケース（９５０円）のみｗ

でも！その後帰ってきてから車のオイル交換やら何やらいろいろカーメンテナンスをしてついに念願のＥＴＣをつけました。
いつも旅行に行く度に欲しいなぁって思っていたのっす。
どんなに追い越しをしてきてもＥＴＣでスッと抜けて行く車を見て「げっ！」って思ってました（グフ☆
あぁ、それと最近どうも車内が曇りエアコンを入れても効かずガスがないのかな？と思い調べてもらったらなんか管に穴があいててガスが漏れていたそう。
ディーラーに持っていかないと駄目ってことでガックリ・・・。

そして最後に「田よし」のお好み焼きやに行きしっかりと体重を増やしてきた私です（大泣

極楽湯！

起床６時。
お弁当を作った後、無性に極楽湯に行きたくなった（笑
とっとと洗濯を済ませいざ極楽湯へ！
着いた時間は７時２５分。
あれ？駐車場にポールが立ってて入れないぞ？
もう一つの駐車場には入れた。
お風呂セットを持って中に入ろうとしたら・・・。
えええええええええ！
営業は８時からだって・・・・（涙
７時からだと思っていたんだよぉ～～～～。
帰る気にはならず、かといってこんな朝早くどこへも行くあてないよね？
と思ってふとガソリンが空っぽになっていることに気づいた。
そこでセルフスタンドへ。
満タン５４Ｌ入ったぞ。

何気に時間をつぶしてまた極楽湯へ。
駐車場には早くも車が数台。
ありゃ～先越された～（笑

久しぶりの極楽湯。
まずはサウナから。
実はここで気づいた。
前にちょっとだけ時間が空くと極楽湯へ行っていた時、いつもいた、とってもすげく痩せたおばさん。
またいた（笑
相変わらずすげい痩せているのにサウナに入っている。
汗がでるようにしっかりビニールのようなものを体に巻きつけて。
ん～本当に骨と皮だけって感じなのに大丈夫なんだろうか？？
しかも、毎日通っているのだろうか・・・。

私もサウナと水風呂を数回繰り返し、それから背中、腰、足にジェットがあたる風呂にゆったりとつかっていたら！
ぎゃああああああああああああああ。
手と足が赤と白の水玉状態・・・・。
気持ち悪い・・・。
きっと蕁麻疹だよな。
赤みがあるところと赤みがないところが水玉模様の様に見えるんだよ。
先生、熱いお湯にはつからないようにと言っていた。
そんなに熱くはなかったけど（４０℃くらいかな）長くつかっていたのが悪かったのかな。
でも痒いわけではなかったからそのまままた水風呂につかり、ほてりを取ってそれから体を洗い出ました。

風呂に入る前の体重。
４７．０５キロ。
風呂に入った後。
４６．８キロ。
たいした変わりないな（テレ
あと２キロ減ったら元通りだけど、これがなかなか難しい。
でも！今回はしっかり決めてやるぅううううう！

ってことでこのサイト（爆
速攻ダイエットに挑戦！
どのメニューが正解？
この中にカロリー表があるんだけど、カレーライスってすげいカロリー高いのねぇ。
あと中華、イタリアンはすげいカロリーよ。
私は外食しても中華、イタリアン、カレーは食べないのでいっか（ウヒ☆

今日の私のメニューはね、豆腐とわかめのサラダがメイン。
無性に食べたくなったのよｗ
でも多分わかめのせいか、ものすげい便通が良くなり今日はトイレ通いがすげかった（グフ☆
ってことで週末だけどダイエット頑張りまーす！
（極楽湯のせいか、それとも久しぶりに体にぴったりの洋服を着たせいか今日はひどい蕁麻疹でかぃいいいいいいい！）

パンにぬったらおいしいもの！

実はパンはほとんど食べないです。
白米オンリーと言ってもいいくらい。
んで、これを見てビックリ！
意外！パンにぬったらおいしいもの！
１位、明太子だって！（驚
納豆なんてどうよ？
のりの佃煮、のりなんてのは完全にご飯では・・・。
うに・・・・カヨ・・。
みんないろんなトッピング考えだすもんだなぁ。
本当にうまいのか試す気に・・・ならない（笑

このブログ打ち込んでて２度もマシンが落ちた。
もう打ち込む元気なしだよぉ～（涙
オンボロマシンめぇーーー（怒！
原因はわかりません。
きっと疲れているのでしょう（うぅぅぅぅ

夜桜！

今日は船岡にお花見に行ってきました。
本当はフルスタに行く予定だったんだけど、楽天のピッチャーもソフトバンクのピッチャーもいまひとつ？ｗ
年に数回選んで行くので出来れば見たいピッチャーの時に！ってことで急遽花見に変更（笑
船岡に行ってきましたよっ！





んとねぇ～やっぱり平日でほとんど人がいなかった（笑
出店の奥に座って食べれる部屋がありそこで焼き鳥なんか食べながら
「夜の花見はやっぱり寒いねぇ～」なんて言いながら今年も花見が出来たことを何気に喜びながらちょっと散ってしまった桜を眺めて帰ってきました。

桜は本当に散るのが早いね。

フィットネス！

夜の授業は生徒さんのマシンでムービー編集をすることになり訪問となりました。
サクサクと動くマシンでの編集は順調に進みＤＶＤ作成までちゃんと完成。
溜まっているテープは数知れず。
何か撮るたびに新しいテープを買って、いざ見るとなると本体を出してテレビに繋いでとなるので面倒くさくて見なくなってしまったとのこと。
溜まったテープを編集するのはちょっと難儀かもしれないけど、でもあんまり手を加えなければそのままＤＶＤに出来るので、今回は頑張る！と張り切っていました（笑

そして、その作業も終わりに近づいてきたらご主人が帰宅。
なんでも「フィットネスジム」に通うようになったとのこと。
当然痩せるためです（笑
指導内容を聞いたら朝はがっちり食べて夜は食べないほうがいいとのこと。
もしも食べたかったらシリアルに！ってことでご主人シリアルを買ってきてました（笑
お酒も毎晩飲んでいたのだけど土日だけにしたそう。
お肉は鶏肉が一番いいそうです。
そこのフィットネスジムは痩せる方も来るそうですが、マッチョになるために鍛えている方もいっぱいいるそうです。
毎日通って８０００円ってことでちょっとグラッっときてます（笑

私は朝から晩まで座っての仕事なので自ら体を動かさないと老化の一途をたどる羽目に（涙
特に足腰は絶対に鍛えておく必要ありますよねっ！

ってことでこのサイト（笑
メタボリックシンドローム！
メタボリックシンドローム食事編！

みんな自分の健康のためにいろいろやっているのはいいことだよねっ！
そういえば相方、７４キロまで上がった体重を６５キロまでダウンさせました。
その意思の強さには脱帽（笑←食べなかった
私も頑張ろっとｗ

春眠！

ねみゅぃ・・・・




ねみゅぃ・・・・・



すっげい、ねむぃ・・・・・





ねみぃーーーーーーーー！！！




お・や・す・み☆

腸年齢チェック！

今日はストレッチ教室の日。
ストレッチの先生はいつもストレッチをする際はどこの筋肉を引き締めているのかちゃんと意識してストレッチをするようにと指導してくれます。
確かに意識をしてやることで引き締まりは強化されると思います。
あとは姿勢をきちんとしてストレッチをすること。

そしてどんなストレッチが代謝を良くするのかも教えてくれます。
ジャンプすることはとても代謝が良くなるということで私は家の中で縄なし縄跳び１００回を一日３回くらいしています。
そして今日聞いてきたのはダイエットを考える場合脂肪が筋肉に変わってから体重が減り始めるということでそれまでは体重は増えることもあるそう。
だからすぐには結果が現れないということですね。
継続が大事ということです。

さて、今日はこんなサイトを見つけました。
脳年齢チェック！
私これで年齢プラス１０の腸でした（泣

それからこれ。
食べ物をあらわす漢字で読めないものランキング！
みんなはいくつ読めたかな？



今日はすげい寒い一日でした。
午後から雨も降ってきて冷え込んでいます。
気温の差が激しい今日この頃。
皆さん、風邪などひかないようにねっ！