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三連休の最後

2017-10-09 | ひとりランチ


今日の夕飯 たまには牛肉と思って数日前に買っておいた。
「ジャン」を残すことも出来ないので全部使い切ったら、、、

う・・・ん しょっぱかった
カクテキも割引品だからもう食べちゃわなきゃな。

しょっぱ過ぎたからレタス足して食べた。

 


さてさてこの季節。発酵食品摂取のため。
甘すぎるので無調整の豆乳で割って、というより
豆乳多めで  レンチン

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