忘れ物を取りに☆往復12キロラン

ハーフマラソンまであと35日
フルマラソンまであと103日

11/24（木）、25（金）　休み
11/26（土）　行き　6.2キロ　45分
　　　　　　　帰り　6.5キロ　44分
11/27（日）～29（火）　休み

近ごろはなんだかんだで週2日しか走ってないような・・・

金曜日は子供たちのスイミング
末っ子が水泳バッグを置いて
手ぶらで帰ってきてしまったので
土曜日にちょうどよいトレーニングになるかも・・・
と走って取りに行ってきました

片道6キロ強
着いたら、飲み物を買って休み
帰りは水泳バッグをリュックのように背負って走って帰りました

9月のランニングを始めたばかりのころは
どこかしら筋肉痛などで
痛いな～と思いながら走っていたけど
近ごろは走ってる最中も走った後もどこも痛くない！
少しずつではあるけれど
走れるようになったことが嬉しいです