PARS 松戸東口店

http://www.parshair.co.jp

からだづくり

2012年05月31日 17時04分50秒 | 内山 祐志

柴崎君や上野さんも書いてましたが、

私も最近からだづくりのために走ってます。。

筋トレしてみたりカーヴィダンス踊ってみたり、

走ってみたりと何かしら毎日やるようにしています。

走るモチベーションを維持するためにこんなiPhoneアプリを

使いながら走ってます

その名も『Runtastic』!!

アプリを起動して走るとGPSで走行距離や時間、

1㎞ごとのラップタイムなど色んな事を記録してくれます

走るたびにペースが上がっていて、成長してる感じが

また走りたいと思わせてくれます(笑)

しかもこのApp無料!!

Appのコマーシャルになっちゃってますね

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休暇2

2012年05月31日 09時42分03秒 | 芳賀 由樹子
広島旅行2日目は宮島の方をメインで回ってみました

大鳥居のある有名な場所ですが、私は初めてだったので感動したし島全体のどこを切り取っても絵になる景色ばかりで、

とてもゆったり満喫できました。

旅にはかかせない食の方もバッチリおさえてきました

広島名産といえばカキとお好み焼き実は私カキってあまり好んで食べないんですが、ぷりっとして美味しかったです。

お好み焼きはもちろん、キャベツたっぷりヘルシーでいくらでも食べれる感じでした

次回、尾道編で締めくくりたいと思います・・・



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『夜run』

2012年05月26日 12時42分05秒 | 柴崎 彩人

仕事終わりに走り始めて2カ月の

どうも柴崎です。

PARSでも内山さんや上野さんが走っていて。

プチブームです。

 

縄跳びも買いました。

でも二重跳びが出来ませぬ。

何事もコツコツと。

継続すべし!

 

元気日本!
ayato shibasaki

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走る!

2012年05月24日 22時34分41秒 | 上野 悦子

 

今年から時間のある時はジムの中ではなく、

外を走ろうという事で土手を走っています

やはり楽しく走る為には形からと言う事で、

一揃えしました

土手は気持ちよくて、スカイツリーが結構よく見えます

無理しない程度に、汗を流したいと思います(o^^o)

 

 

 

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『松戸市情報』

2012年05月20日 13時52分57秒 | 柴崎 彩人

お疲れ様です。柴崎です。

昨日は大変な地域もあったと思います。

PARSも貯水をしながら、節水しての営業でした。

 

今後も色々な備えが必要かもしれませんが、

そんな中でも、PARSは元気に営業してまいります。

 

昨年もお知らせしましたが今後の情報取得など、

松戸市の公式ツイッターで最新情報が更新

されていますのでチェックしてみてください。

http://twitter.com/#!/matsudo_city

 

松戸市役所もどうぞ。

http://www.city.matsudo.chiba.jp/

 

千葉県水道局(松戸近辺)

http://www.pref.chiba.lg.jp/suidou/

 

 では(^^)/

元気日本!
ayato shibasaki

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