胃腸が弱ったらキャベツ

昨日はちょっと変だったけど、
本日は、体の状態がとっても快調です。
龍馬会の伊藤さんは、「だからといって気をゆるしちゃあ、いけません」
みたいなことを言うけど、
なんか、やっぱり、だんだん良い方向なのではないかと、
ボクは思っております。

そうそう、体重も順調にダウンを続けておりまして、
ここ数日、６６キロで安定がはじまりました。
またまた龍馬会の伊藤さん登場でありまして、
伊藤さんは、６５キロぐらいが良いのではないか、というアドバイス。
だとしたら、あと１キロです。
食事としては、体調が良くなってきたこともあり、
ここ１週間ほどは、野菜中心にした３度の食事を心がけ、
かつ、３０分程度の室内運動もしています。
またまたまた、龍馬会の伊藤さんいわく。
どうも食事は１日２回がよいようなのです。
この１日２回食事に関しては、６月からはじまる「僕の血液型はＡ型なんですよ」
で、いつか原稿を書いてもらおうかしら、などと考えています。
さて、
６６キロになったとはいっても、鏡に自分の体を写すと、やっぱりお腹がポコなわけで、
これって内臓脂肪なのではないだろうか。
だとしたら、
多分、暴飲暴食２０年以上。というキャリアのシンボルなのではないかと思っています。
だとしたら、２０年かけてつけた体の無駄な脂肪は、２０年かけて取ろう。
みたいな気持で、コツコツやるようにしました。
目標体重は５８キロ。
というのは、青春をしていた２０歳代は５８キロぐらいだったのですから、
なんとか２０年かけて、そこまでいってみたいものです。

そうそう、体の体調をこわしてからというもの、どうも胃腸に支障をきたしたみたいで、
唇が、キスできないのではないかと思うほど、ただれたというか、ひびわれみたくなり、
かゆくなったので、ちょっといじると、皮がはがれて血がでたり、かさぶたができたり、
みたいで、女性とあまり会いたくない「唇」になってしまいました。
困ったなあ、と思っていたら、ふと、胃腸にキャベジンを思い出し、
必死になって、この１週間、キャベツを食べまくっていました。
するとどうでしょう。
まだ多少のカサカサ感と肌荒れみたいな感じだけど、「かゆさ」が取れたみたいです。
胃腸になんか違和感があったら、キャベツ、キャベジン、
って当たってるかもしれないなあ〜、
と思っております。

■本日のお写真
１年に２回か３回ぐらいしかいかないのに、
図々しく、焼酎のボトルを置いていただいているお店。「なかまる」です。
写真のフライ、
中身は、なんとカマンベールチーズであります。
揚げたてを口にすると、一瞬あついのですが、
一口噛むと、カマンベールチーズが、とろ〜りと口の中に広がります。
この食感がたまりません。お薦めです。