HAPPY スローライフ

2歳と9歳の女の子のママです。
久しぶりの子育てに戸惑ってます。

富澤商店とカルディーで買ったもの。

2017年06月16日 | おやつ

 

 

ひよこ豆と大豆タンパクとデーツ。

ひよこ豆はサラダやフムスにしようと思って、久しぶりに購入☆

豆、大好きなのですよね^^

豆は自分で煮る派です。

 

大豆タンパク。

一見、スナック菓子みたいだけど、水で戻して炒めるとお肉と同じような食感になるようです。

 

デーツ。

初めて買ったもの。

デーツは栄養がぎゅっといっぱい詰まっていて 普段摂取しにくい葉酸や鉄分 亜鉛、食物繊維 カルシウムなどが取れるので買ってみました。

栄養ありすぎるので、1日3粒くらいにしておいたほうがいいらしい。

デーツだけ、カルディーで購入しました☆

富澤商店にも売ってあったのだけど、原材料に砂糖が使用されていたので やめー。

これは、デーツのみ!それで、200円くらいで購入できたので迷わず購入。

味はドライプルーンに酸味をとったような味。よく干し柿に似た味と言われてるようです。

砂糖なんか使わなくても十分甘い!!

これ、とても気に入りました♪カルディー行ったらまた買おう^^

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