先日は当店が採用していますインソールのセミナーでした。
とっても意味のあるセミナーで今後のインソール製作の役に立つと思います。
さて今日はトレーニングのお知らせとウォーキング教室のお知らせです。
毎月第３週にフィジカルトレーニングを開催しております。
スキーに対してのトレーニングではあるのですが、スキー的な動きはほぼありません。
まずは動ける体作り！をコンセプトにトレーニングしております。
日頃の運動不足解消に！ダイエットに！一緒にトレーニングしませんか？
また今月よりウォーキング教室も同時開催します。
トレーニング終了後にウォーキングのチェック＆ウォーキングをレッスンします。
「良い姿勢で立ってますか？」「上手に歩いてますか？」から最終的には「良い姿勢で歩く」までをレッスン。
スキーヤーさんの為だけの教室ではだけではありません！
様々な方にご参加頂ければ嬉しいです。
「健康」の為のウォーキングを（＾－＾）ｖ
参加希望の方は下記まで
０７９－２３７－９０３７ 担当 池田
よろしくお願いします。
