ほのぼの日記

主婦のひとり言です^_^

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痩せたい

2017-04-05 15:20:55 | 日記
最近友達に太ったねってストレートに言われます。笑。自分でもわかっているのですが何人にも言われるとやっぱり気になりますし。主人にも中年太りと笑われるしショックです。テレビを観ていてよく思うんだけど、昔アイドルだった人って今みるとかなりふっくらしていませんか?中年になると代謝が悪くなるからなんでしょうね。私の母も気がついたらすごい体型になっていましたしね。私もあんな風になるのかなと笑っていたのに今は笑えません。どうしよう。服も買いたくないし、飲みにも行きたい。なんてワガママいってられませんね。
私は背が低いのでますます団子状態。ここらでダイエットしようと決めました。まずはネット検索しました。
食べない方法はどう考えても無理。お腹がすいたらイライラするし間違いなく続かないはずです。友人で下剤で痩せた人がいます。ものすごく痩せました。でもそれってどうなんでしょうか。私はお腹が痛いのは苦手です。
それに外出できないです。簡単とはいうけれど嫌だなあ。もう1人友人は、断食ダイエットで成功。加えて体の調子が良くなったそうです。すごく興味があるけれど、一番続きそうな置き換えダイエットにしてみました。《コンブチャスリム最安値
一食を置き換えるか、食事に混ぜればいいそうです。朝食をコンブチャスリムに置き換えていますが、いい感じです。飲みやすいし苦ではありませんよ。まだ2キロしか減っていませんが、このまま続けてみたいとおもっています。せめて5キロは目指したいです。
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