ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2017年の目標は「動けぱんだ!泳げぱんだ!」

南の自主練(閉店ぎりぎり)

2017年08月13日 | 自主練
南の閉館は早い・・・
でも夏季休館の影響で混んでいるから閉館間近は逆に空いてるかもと思ったら概ね当たり
ほぼほぼお一人様コースで泳げました

キック 200*1 IMO
ドリル 25*8 IMO
スイム 25*8 IMO
スイム 50*8 IMO
キック 200*1 Br

練習距離1000m

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