グダグダな一日と逃飛行

ブログが書ける時には書きます、、、

元金無しで体重下げる方法って、、

2017-07-27 11:08:50 | 日記
食材使わないから-の分が(笑)

パメラさんは今73前後で止まらました
何年か前に49まで落ちたから落としたのかな? あれ怖いから今は慎重に

はい、では行きます

噛む、終わり 今まで食べていた量から始める、夕飯じゃないと無理(笑)
時間ある方は全食事もいいと思うけど…
ひたすら噛む で1口分は少な目
おおいいと噛まないから(笑)
箸よりスプーンが楽です、小さいスプーンに軽く、マジ少ない!って思うけどね、亀、いやいや噛む、何で🐢さんか? ゆっくりと噛もう、飽きますよ
テレビやスマホ使う方法もアリだと思う、だってつまらないから(笑)
御飯が辛くなるから!
で量が食べられなくなる
後でお腹が減る?
なれると減ります、消化が良いから
問題です
ではそこで食べたら?どうなる?
食べたいならクエー!応援団のネタちゃうから!
食べたい、駄目でストレスなら
食べる、噛んでたべれ!!

パメラさんは記事読んで、嘘くせ!
ネット信じない派だから
鼻で笑いました
が、、、
マジっすか?
マジっすよ!
騙されたと思ってやってみな


騙されるから(笑)

信じるも
信じないのも

貴方次第。








(笑)
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