今朝は曇り空、気が付かなかったが風が少し。
きのうはほどほどに、掃除をしていて、身体も結構動かしている。
食べるものは食べて、あとは眠くなるまで、文字を見ている。きのうは眠気があったかどうか
わからないが、目も疲れるので、眠ることに。
もう決まっているパターン。
たしか、午前1時ごろだと思うが、ゆくところにいって、まだまだ眠れると思うが、
どうゆうわけか、眠気がなくなった。それに布団の中はやけに暖かい。
気温が高かったからなー、きのうは。それに心拍も上がっている。でもしばらくすれば落ち着いて
眠れるだろうと思うが、これがまったくだめ。たぶん午前3時になったと思うが、このままずるずるは
まずいので、仕方なく眠気も出る薬を1錠飲む。それでもすぐには眠気は来ず、4時ころになって。
すぐに夢を見ている。
それでも眠ることが出来てよかった。これも久しぶりだが、こうゆうときに夜中、妙な音がすると
実にいやなものである。戸締りは夕方と、眠る前に見ている。確認しているはずだが、・・・。
しかし、音はする「いえ」なので、じっとしている。
曇り空で、雨降りそうな感じもある。午後くらいから晴れる予報は出ているが。
ということです。
4月21日、朝。
午前5時56分。
6時13分。
今朝は、明る過ぎることはないので、目は楽だが、ほかはだめだな。
きのうはほどほどに、掃除をしていて、身体も結構動かしている。
食べるものは食べて、あとは眠くなるまで、文字を見ている。きのうは眠気があったかどうか
わからないが、目も疲れるので、眠ることに。
もう決まっているパターン。
たしか、午前1時ごろだと思うが、ゆくところにいって、まだまだ眠れると思うが、
どうゆうわけか、眠気がなくなった。それに布団の中はやけに暖かい。
気温が高かったからなー、きのうは。それに心拍も上がっている。でもしばらくすれば落ち着いて
眠れるだろうと思うが、これがまったくだめ。たぶん午前3時になったと思うが、このままずるずるは
まずいので、仕方なく眠気も出る薬を1錠飲む。それでもすぐには眠気は来ず、4時ころになって。
すぐに夢を見ている。
それでも眠ることが出来てよかった。これも久しぶりだが、こうゆうときに夜中、妙な音がすると
実にいやなものである。戸締りは夕方と、眠る前に見ている。確認しているはずだが、・・・。
しかし、音はする「いえ」なので、じっとしている。
曇り空で、雨降りそうな感じもある。午後くらいから晴れる予報は出ているが。
ということです。
4月21日、朝。
午前5時56分。
6時13分。
今朝は、明る過ぎることはないので、目は楽だが、ほかはだめだな。