白萩整体院のブログ

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白萩整体院 院長日記

2017年07月11日 | 白萩整体院のブログ

「ミネラルが不足すると…」

ミネラルが不足すると、

○髪が抜ける 薄くなる
○骨の組織がもろくなる
○肌が荒れる
○めまいを起こす

など欠乏症から身体の不調を起こしますよ

特に夏のこの時期汗として

カリウム
ナトリウム
カルシウム
などが汗と一緒に流れてしまいますよ

人間の体の中では作れないミネラル

補水液やミネラルを多く含むモノから摂取しましょう!

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1 コメント

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Unknown (流生)
2017-07-11 07:38:00
おはようございます♪

ミネラル不足でしょうね!
もちろんミネラルウォーターですが
ウィダイン・ゼリー等で補給してます。

今日もお仕事頑張って下さいませ♪

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