続jijinoわがままな一日

気のむくままに



7月の健康記録

2017年08月09日 | 散歩道



暑いから歩く人も少ないです、寂しいです
幼児プールも開放されましたがまばら
マップにも追加しましたがGoogleマップも新しくなって使いにくい
慣れた頃に変更してくる

7月の健康記録



記録上は先生「いいですよ」なんですが、本人はかなりキツイ
歩きにでる気力とか、草取りの5分で5分休み、疲れが・・・
説明しても通じない、気温の高いせいもあるでしょうが夏場は自粛しましょう

朝8:30分には「ラジオ」体操の曲がかかり散歩中の人も立ち止まってラジオ体操
爺は思い出せない?人のまね


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