時間の問題

　今朝の体重は78.2kgです。78kgのラインを超えるのは時間の問題です。昨日は久しぶりに日本酒を飲みました。アルコールは何でも来いなのですが、最近はビールと焼酎の組み合わせが多く、日本酒は正月以来です。
　正月用に買った新潟の清酒「緑川」をずっと飾ってありました。この間は焼酎の黒豆汁割を飲んでいました。黒豆を大匙で１～２杯に１リットルくらいの水を入れてゆっくり沸かします。水は見る間に黒くなっていきます。この湯というか、汁というか。黒くて熱い液体で焼酎を割ります。黒豆ですのでなんとも身体に良いイメージがあってリラックスできます。
　若い頃のよう量をたくさん飲むわけではありませんし、飲みかつ食いという状態でもありません。静かに飲むことを楽しむといったところなので、リラックスして、ストレスと縁を切ることが、大切だと考えています。