はかせの日記

外遊び大好きパーソナルトレーナーの視点で
運動や生活を眺めて感じたことをメモります。

6月1日(金)のつぶやき

2012-06-02 | つぶやき
10:20 RT from web  [ 9 RT ]【1人の時間を持つ。】本を読むということは、自分から物事を考えていくことです。物を考えている人間とそうでない人間では全然違うのです。1人の時間を持たないと本は読めない。『入社3年目までに勝負がつく77の法則』中谷彰宏 bit.ly/c0Wf0x(中谷彰宏を読む〜モバイル中谷塾〜さんのツイート)10:24 . . . 本文を読む
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涅槃像

2012-06-01 | 旅の記憶
我が故郷、福岡県篠栗町。 『新四国八十八箇所巡り』 で栄えている山に囲まれた小さな町です。   その八十八箇所巡りの1番札所南蔵院には 大きな名物があります。 ストレッチポールで脇をほぐしている・・・ お尻の中臀筋を鍛えている・・・ いやいや亡くなられたお釈迦様の像、涅槃像です。   サイズはアメリカの自由の女神像と同じ、 ブロンズ製の涅槃像としては世 . . . 本文を読む
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自転車の師匠

2012-06-01 | 旅の記憶
ただいま。 実家の福岡より 川崎に帰ってきました。   ブログネタを大量に仕入れてきました。 (実家はネタの宝庫だよ!) まずは1発目。     実家で書籍、CD、PCデータの整理をしてきた。 昔懐かしい画像データが見つかったので紹介。     大学1〜2年生の時の写真。 自転車の楽しみ方を教えてもらった時期。 . . . 本文を読む
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まんぷ〜く

2012-05-31 | つぶやき
盛り沢山の実家ステイも終り、 これより帰りの飛行機へ。 次は7月末に帰ってきます。 みんなそれまでしっかり運動続けるのですよ。 さらば福岡。 甘辛い匂いで満たされた福岡。 さらば。 . . . 本文を読む
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下山完了

2012-05-30 | つぶやき
太宰府天満宮なう。 池の亀をひたすら愛でている。 . . . 本文を読む
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帰郷2日目

2012-05-30 | つぶやき
帰郷2日目は 『三郡縦走』。 登山です。 高校の山岳部でよく歩いたコース。 あと7時間程歩きます。 親は家。 帰ったらボーリング予定。 今日も一日が長いぞ。 . . . 本文を読む
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帰宅

2012-05-29 | つぶやき
実家に帰ってきて、まず行ったこと。 掃除。 散らかった実家の掃除です。 疲れるなぁ。 後から母親に非難されると分かっている掃除は倍疲れる。 「なんで捨てたの!」 と怒られるから。 でも批判されようが捨てないとゴミ屋敷になるんだよ。 母親の感覚はもはや麻痺してきていて、 ゴミ屋敷でもきっと平気なのだろう。 使わない物(ゴミ)の隙間で暮らす両親。 捨てるという決断を下せずに、 保留に逃げる . . . 本文を読む
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がっかり3FM

2012-05-29 | 旅の記憶
藤子・F・不二雄ミュージアム(3FM)に行ってきました。 完全予約制&入館料1000円にしては、 ほとんどが原画の展示で不完全燃焼。 もっと体感できる&触れることのできるものになればいいのに・・・。 期待していただけに残念だ。   写真も限られたスペースのみでしか撮影できず、 束縛感が高く、自由度が低い。   音声案内の出る携帯電話みたいなものを持 . . . 本文を読む
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昨夜の休講

2012-05-29 | エクササイズ
昨日の池袋レッスン、 『Bスタジオの設備不良』 で休講となりまして 申し訳ありませんでした。   決して 『山で遭難OR滑落からの私的休講』 でなかったことを ここに高らかに宣言致します! (一番最初に疑われると、自覚はしてます)   休講ということは 私も到着してから知ったわけ(笑 お昼過ぎからのBスタジオレッスンが すべて休講となったそうです。 . . . 本文を読む
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5月28日(月)のつぶやき

2012-05-29 | つぶやき
12:32 from web 昨夜食べた鍋。その中のニラがもう便として排出されてきた。12時間で体内通過。良好な通過タイムだ。12:37 from web カットした長さのニラがお尻から出てきた。噛み切れていなかった自分の顎の弱さと、噛み切られなかったニラの強さを実感した。12:54 from web ニラは長さこそ変わっていなかったが、胆汁色素の影響でみどりから群青色に変化していた。by . . . 本文を読む
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マックシェイク

2012-05-28 | つぶやき
久しぶりにバニラシェイクを飲んでいる。 ミントのスッキリ感が強い。 牛乳のマイルド感は一つもなく、 ただだだ甘い。 雨上がりのボンネットに残る黄砂のように、 砂糖が喉につかえる。 甘党の私向けだ。 . . . 本文を読む
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ずっと俺のターン

2012-05-28 | 旅の記憶
東日原バス停より少し先から モッコリした岩山、稲村岩を望む。 稲村岩尾根にて 激坂と格闘中の おじさまの背中 高丸山の巻き道より。 一番奥が大菩薩嶺だ。 山肌を縫うように歩く。 こぼれる西日が美しい。 みどりのサーチライト。 鴨沢バス停から。 山がみどりなら、 水もみどりだった。  最初から最後までみどりばかり。 「わははははは!! . . . 本文を読む
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5月27日(日)のつぶやき

2012-05-28 | つぶやき
06:28 RT from web  [ 119 RT ]頑張るのは当たり前なんだよ。頑張ってもダメな人間が累々といるとこが、我々の仕事なんだから。頑張るなんてことを評価するなんて、とんでもない間違いですよ。amzn.to/qfPwse(宮さん(宮崎駿)botさんのツイート)06:30 from web 今日は山には行かない。行くには最高の日になりそうだ . . . 本文を読む
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亀で憤死

2012-05-27 | 旅の記憶
生田緑地の小さな池で 亀が甲羅を干していた。 全然動かない。 なのに可愛さが沁み出てる。 コアラと同じだ。   少しでも動こうものなら大変だ。 可愛さ、ほとばしる。   甲羅を干すため 石に登ろうと小亀が必死でクライミング中、 すんでのところでバランスを崩し あえなく池ポチャ。 胸を掻き毟りたくなるほどの可愛さ。     . . . 本文を読む
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稲村岩尾根攻略

2012-05-27 | 旅の記憶
奥多摩の怪物 『稲村岩尾根』 を退治してきました。 手強かった。   08:28 奥多摩駅着 08:35 東日原ゆきバス発車 09:00 東日原バス停到着 09:05 東日原バス停出発 09:50 稲村岩直下休憩(5分) 10:53 ヒルメシクイノタワ 11:10 鷹ノ巣山山頂(1736m) 13:45 七ツ石山山頂(1757m) 16:25 鴨沢バス停 16 . . . 本文を読む
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