ぶひょっといこうよ(食の探求編)

ぶひょっとが食について語ります。

ヨガ

2017-06-30 20:08:18 | 日記
6月30日(金) あめのちくもり

 きょうはヨガです。知り合いの先生がやっているので時々行くことがあります。つくづく自分は体がかたいことを感じます。しかし、スポーツをやっていた頃はそれなりにできていたので、やはり動かさなくなっているのでしょう。億劫がらずの動かすことですね。
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