日々晴々

一生懸命毎日生活していれば良いことも、悪いこともあります。そんなに日々をつらつらと綴っていきます。

健康診断と禁酒

2016-10-19 | 日記
金曜日は健康診断。

悪あがきだけど禁酒。
火曜日から木曜日までの3日間。

この1年食事を少し見直して
お酢飲んだり、大麦食べたり、を続けてます。

けどお酒とお菓子は止めてない。

肥満の原因はこれだと思うのだが
止められない。

けど結果次第では止めるしか無いだろうね。

ではでは
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