2011.2.5(土)
今日で3日間ノートレ。 と言いながら脚はがくがく。
昨日は16500歩。 900kcal。 歩きなれてないんでしんどい。
これがあと4ヶ月近く続くと考えるとぞっとする。
そのうち慣れて、3万歩/日に耐えうる脚になるかな
本日は18:00時点で17600歩。 2万歩はいくかな。
今日で3日間ノートレ。 と言いながら脚はがくがく。
昨日は16500歩。 900kcal。 歩きなれてないんでしんどい。
これがあと4ヶ月近く続くと考えるとぞっとする。
そのうち慣れて、3万歩/日に耐えうる脚になるかな
本日は18:00時点で17600歩。 2万歩はいくかな。