進行 - 押山祐二建築デザイン事務所

日常 / 2017年09月02日

最近、メガネを替えました。
金属のテンプルがパキッと折れてしまって
修理代に結構かかってしまうなら
いっそ新しいの買おうかと。

いつもお世話になっているメガネ屋さんで
同じ度で作ってもらおうと思ったら
「念のため、測りましょう」と。
そしたら
「結構、進んでます・・・」と。

近眼も、
老眼も。

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )


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お大事に (じゅうべい)

2017-09-04 12:59:39

老眼には同世代のみんなが苦しんでいますが、
近眼も進むとは、これは困ってしまいますね。
焦点調節力改善点眼薬は眼科で処方してくれますが、
その一方でどうも筋トレも必要のようです。
眼球運動トレーニングというものがあります。
小まめにやればそこそこ効果はありそうです。
フルセットで25分掛かるのでなかなか出来ませんが、
上下10回、左右10回、時計周りと反時計回り3回づつでも
気が向いた時にやれば効果が上がるかもしれません。
専門家が傍にいるといいのですが…。
お互い、目は大事にしていきましょう。
目以外の健康についても気をつけていきましょうね。

じゅうべいさん (おっしー)

2017-09-05 10:31:00

眼球運動トレーニングね、
やってみましょう。

どこを見ても
ピントが合うまで時間がかかるようになってきました。

歳とともにいろんな筋肉が衰えてくるわけですが
眼球の内部も筋肉なんだなぁ、と実感します。

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