手作り(希望)な毎日

ただいま帰ってきました(^^)相変わらず手仕事大好き。いろんなものに手を出して楽しんでます♪

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♪エビカニクス♪は楽し(^o^;)

2016-09-26 21:00:08 | おしごと
今日も雨は降らなかったのですが、湿度が高くて気温も上がりました。


バスの送迎などで建物の外に出るとモワンと暑い一日。
(;´д`) アチチ



そして



月曜日ですが、もう疲れております。
(ー_ー;) モウダメダ



今日は、身体の疲れが8割以上。


そのうちエビカニ疲れが9割以上です。
(T^T)



10月の秋まつり時に子どもたちと踊る曲♪エビカニクス♪



アップテンポノリノリのメロディーにエアロビ風味の振り付け



単純だけどまさにエアロビのように、ずっと動いている振りにしちゃいました。



それを、午前中に二回、お昼過ぎにも二回



子どもたちと灼熱の園庭で踊りまくった結果…



それはそれは心地好い疲労感が私をおそっています。




まさに今…
。。(〃_ _)σ∥ タオレチャウ〜



あ〜



疲れが後から来ておるな〜
(^o^;)



あれ?でも今日のうちに疲れてるなら、遅くはないのかな?




いやいやでもほらっ




足の付け根やら腰やら、もうボロボロ…



私の足に手を触れた息子が一言


「張ってるじゃん」




運動部でもないのに〜



使いすぎかっっ??



それは



「踊りリーダーになったから、体力戻さないと!」



なんて思って


グランプリエでスクワットをここんとこずっとやっていたからでは??




急激な運動は良いことないですやはり。




ただひたすら疲れて眠い…



明日は実習生最後の日な上に、異年齢で園庭で段ボールで遊ぶ日。




体力気力使いそうです。





お風呂でほぐすのだ。



温めるのだ。









これから使命を帯びてお風呂に入ってこようと思います。
!( ̄- ̄)ゞ ラジャ




早寝早起きねっっ











読んでいただき、ありがとうございます(^^)

はげみになります♪
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4 コメント

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エビカニクス!! (mystarou7(mai))
2016-09-26 22:07:30
はなさん、こんばんわ!
そして…お疲れさまです(^-^)

エビカニクスを踊る…いいなー!って思わず思いました(笑)

…と、いうのも、わたしは元々が幼児教育学科卒の、少しだけ保育士をしてた事があり、現役保育士の元同僚の友人経由でケロポンズを知りまして…

(ケロポンズの歌自体は知ってたけど、2人組とか詳しくは知らなかったのです)

エビカニクスの動画、見てると元気になるんですよね…相方がいれば、一緒に踊ろう〜、と言ってたかもしれません(^_^;)

でも、疲れますよね…たしかに。
ゆっくり、体、休めてください☆
Re:エビカニクス!! (はなごはん)
2016-09-26 22:24:15
maiさん
エビカニクス♪保育関係の仕事していたら、知ってますよね〜(*^^*)
私のは、ちょっと自己流にアレンジさせてもらっちゃって、同僚に「本家より楽しそう」(ケロポンズさん、ごめんなさい(^o^;))と言わしめたモノです(^^ゞ
ノリノリですよ〜(///ω///)♪
Unknown (プラナ)
2016-09-27 20:11:34
こんばんは!プラナです

ランキングからお邪魔しました。
「エビカニクス」人気ですよね^^

見てると思わず笑顔になります。
ただ、実際踊ると体力は・・・ですが。
みんなが楽しく笑顔を見れると、やりがいありますね^^



Re:Unknown (はなごはん)
2016-09-27 20:35:06
プラナさん
こんばんは♪
プラナさんもお好きですか、エビカニクス(^^)

エアロビちっくな題名なだけあって、なかなかハードですよね〜

でまた、一瞬たりとも足が止まらない振り付けにしちゃって、それをしゃべりながら踊ると
スーパーハードなんですよ〜(^o^;)
でも、楽しくて止められません(///ω///)♪

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